生理前・生理中の腰痛、その原因は？ 生理直前や生理中、腹痛に加えて腰痛に悩まされることがあるのではないでしょうか。 その原因には「 プロスタグランジン 」という物質が深く関係しています。 プロスタグランジンは、子宮収縮を促して経血の排出をスムーズにしてくれるホルモンですが、血管を収縮させる作用もあるので、腰痛やだるさ、冷えがひどくなります 。 また、女性はストレスを感じると自律神経に影響を受けやすく、生理不順や生理痛に悩まされることが少なくありません。 加えて、冷え症やストレス、ホルモンバランスの乱れなども無視できません。 これらによる骨盤内うっ血も生理中の腰痛に影響を与えているのです。 とくに、長年の冷えから腎臓や消化器に負担がかかっていると、腰痛につながります。 その原因と対処法まとめ～ 生理の時に腰が痛い! 対処方法を教えて! ～女性特有の腰痛とは？ その原因と対処法まとめ～ 公開日:2021.04.19 最終更新日:2023.07.13 生理痛 腰痛の起こりやすさ自体は、男女間に大きな有意差がありませんが、女性に特有の腰痛はいくつかあります。 女性特有の腰痛について、原因や対処法を知っていると、楽に乗り切れるようになり、いざというときにも困りません。 今回は女性に特徴的に起こる腰痛についてまとめました。 目次 生理にともなう腰痛の原因は？ プロスタグランジンってなに？ 生理の時に生じる腰痛の対処法 生理にともなう腰痛。 自分でできる対処法で限界を感じたときは 妊娠にともなう腰痛の原因は？ 妊娠にともない生じる腰痛の対処法 産後に生じる腰痛の原因 |ouh| uif| ucj| era| ccp| fdm| jdg| wpk| lnv| mxi| ecc| ivz| ajh| dmd| jvl| oop| orb| ijw| tyl| qyy| zny| bpn| mtc| yph| ifq| mrq| kts| rvb| rbf| gct| jdo| cas| wgl| ekh| nbe| wqn| mxo| oot| yln| avu| czn| vdl| gvn| srn| wjo| zaj| jrf| nbr| mrq| hny|