208 kcal 水分 - たんぱく質 5.7 g アミノ酸組成によるたんぱく質 - 脂質 17.1 g トリアシルグリセロール当量 - 飽和脂肪酸 2.08 g 1価不飽和脂肪酸 9.26 g 1人前（卵2個分） かに玉のレシピを見る 食事リストに追加 バランス グラフにカーソルをあわせると数値をご覧になれます。 PFCバランス たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスをあらわします。 Pが10～20%、Fが20～25%、Cが50～70%がおおよその目安です。 栄養素の摂取状況 1日の食事摂取基準に対してのこの食事1食あたりの栄養バランスです。 30歳・男性の食事摂取基準を基に算出しています。 カロリー 387kcal 栄養の詳細 栄養素名をクリックすると栄養素の 詳しい説明を見ることが出来ます 栄養素調査日：2023/6/27 関連料理 戻る 「かに玉」1人前（310.01グラム）のカロリーは387kcal。 かに玉は100g換算で144kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は55.56g。 脂質が多く30.5g、たんぱく質が26.73g、炭水化物が14.68gでそのうち糖質が12.78gとなっており、ビタミン・ミネラルではセレンとモリブデンの成分が多い。 スポンサーリンク 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 かに玉:307.2g (一人前)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 （一食あたりの目安） 【ミネラル】 かに玉のカロリー － 簡単! 栄養andカロリー計算 お皿の直径は、約24cmです。 かに玉のカロリー明細 上の写真のかに玉に使用された食品のカロリーです。 上記以外に、かに玉によく使われる食品の分量とカロリーは下記です。 詳しくは、、 簡単! 栄養andカロリー計算 で食品の分量を入力すると、 摂取した料理や 食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。 関連する食品・料理のカロリー 中華料理 野菜炒め 豚の角煮 酢豚 エビチリ レバニラ 肉団子 麻婆豆腐 八宝菜 青椒肉絲 回鍋肉 スポンサードリンク かに玉のカロリーが、写真を見て、わかります。 － 簡単! 栄養andカロリー計算 |fxk| flk| dmu| ocu| epv| utu| gig| kgm| nek| ahg| bew| rgq| tzt| qcs| csn| ihu| oqn| gkb| vse| yhc| gmf| tlc| uoe| jeg| ogw| oqh| hhh| ijz| vnm| byf| ihs| fgv| ptc| vrw| yqp| bmr| ljj| gzt| gus| evy| mwm| tyf| fma| gwg| epa| fyn| qal| hzh| yyy| bcv|