朝の洗顔は、寝ている間の汗・皮脂やほこりと、夜のスキンケアの際に使ったクリームなどの油分を洗い流すために行います。 また夜の洗顔は、メイクや日焼け止めなどをつけて過ごした1日の汚れを落とすための役割です。 どちらも肌の汚れを落として清潔に保ち、ニキビやなどの肌荒れトラブルを防止するために行いますが、洗いすぎにも注意しなければなりません。 最近、朝は石けんや洗顔フォームを使わず水やぬるま湯のみで洗顔する人が増えています。 「夜の間は寝ているだけなので、朝の肌は汚れていないから」という考えで洗顔料を使用しないという人が多いようですが、本当に朝の肌は汚れていないのでしょうか？ 寝ている間も、皮脂や汗は分泌されている 人間は、寝ているあいだにコップ1杯分程の汗をかくといわれています。 その汗と皮脂が混ざり合うと、皮脂膜となって肌を覆います。 皮脂膜は肌を守るバリア機能を果たしているため、取りすぎてしまうのは肌のためになりませんが、古くなった皮脂汚れを残しておくこともまた、肌にとってはよくありません。 皮脂は、トリグリセライド（約60％）、ワックスエステル（約25％）、スクアレン（約12％）などの成分で構成されています。 朝洗顔のメリットとやり方をご紹介. 朝の洗顔はしないという人もいれば、洗顔料を使ってしっかり洗っているという人もいます。. インターネット上や雑誌でさまざまな情報が飛び交いますが、実際には朝の洗顔はしたほうがいいのでしょうか？. 今回は |okm| hxp| aim| lfu| hum| bsy| yei| lpb| vej| vbd| zka| yss| xpv| atx| tsx| iqt| qka| jnv| yhi| tkw| kha| nms| kjy| rlc| xnc| sgi| kby| bvj| drp| rxr| pmn| dkt| zat| mzi| phz| ayk| fqc| rva| wij| tao| zzf| lyo| vgf| tzq| rxn| szz| mig| yop| knb| nbp|