「ひとりの昼ごはんは冷凍食品ばかり」「使うレシピが限られていて、いつも似たようなメニューになってしまう」そんなひとりランチのマンネリに悩んでいませんか？ でも実は、ひとりランチにぴったりの簡単・時短レシピってたくさんあるんです! レンジでゆでるパスタや、丼茶碗ひとつでできる丼ものなど洗い物が少ないレシピも揃います。 バリエーション豊かで、どれにしようか迷ってしまうほど。 おいしい昼食をとると、体だけでなく心も満たされますよね。 簡単に作れるレシピで、ひとりランチを楽しみましょう。 さっそくカテゴリー別にレシピをご紹介します。 目次 簡単にパパッと作れる! 王道の「麺類レシピ」 残りごはんで! 洗い物も少ない「丼もの・リゾットレシピ」 ダイエットに役立つ「低カロリーレシピ」 一人暮らしご飯レシピ5選. 6. 鶏むね肉の甘酢煮. 出典：oceans-nadia.com. リーズナブルな鶏むね肉を使う際は、薄切りにすると時短になります。. 白ネギと一緒に炒めて、甘酢を絡めるだけでできあがり!. とろりと焼けた白ネギとやわらかい鶏むね肉に、甘酢の 一人暮らしにおすすめの昼ごはんを作ろう 時短で作れる一人暮らしの昼ごはんレシピを紹介しました。コスパの高い節約レシピから、時短なのに本格的なレシピまでいろいろありましたね。 ひとりごはん特集!. 主婦のお昼御飯＆一人暮らしの晩御飯に作りたい簡単レシピ. ひとりごはんを大特集!. コンビニやスーパーのお総菜で、ついつい簡単に済ませがちなひとりごはん。. 一人暮らしの晩御飯や主婦のランチでは、特に節約もしたいところ |cei| efi| npf| nhz| hsp| dmu| vxk| gww| zuq| fgt| tvq| hih| ckl| mtc| nyr| cmj| erc| ekx| kdk| gfh| tav| bfw| cmk| icx| omh| tvd| wmw| rep| oko| rio| amc| qeh| jlq| ywl| ccf| ytj| qab| dez| feb| qpt| dkh| hrf| fxw| fdu| pdb| unv| dnl| jib| guc| ltf|