小麦粉 チヂミ 材料 マイページに登録 人気のチヂミレシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） 豚こま切れ肉 …100g 溶き卵 …1個分 赤パプリカ …1/2個 にら …2/3わ 玉ねぎ …1/2個 小麦粉 …1カップ 片栗粉…大さじ4 1/2 塩、砂糖…各小さじ1/2 とりガラスープの素…小さじ1/4 水…2カップ ごま油…大さじ2 ポン酢じょうゆ 作り方 赤パプリカは縦2〜3mm幅に、にらは5cm長さに切り、玉ねぎは縦薄切りにする。 ボウル に小麦粉1カップ、片栗粉大さじ4 1/2、塩、砂糖各小さじ1/2、とりガラスープの素小さじ1/4を入れ、水2カップを少しずつ加えながら泡立て器で溶きのばす。 全体が混ざったら溶き卵を加え、混ぜる。 にらと豚肉のチヂミ 粉と卵の生地に野菜や肉を入れた韓国のお好み焼き。 軽く押しつけながら、カリッと焼き上げます。 料理： 阿部徳恵 撮影： 尾田学 材料 （4人分） 豚こま切れ肉 50g にら 1/2束 しょうが 適宜 生地 小麦粉 75g 片栗粉 25g 卵 1個 塩 小さじ1/4 あればコチュジャン（または豆板醤） 適宜 しょうゆ サラダ油 塩 こしょう 熱量 201kcal（1人分） 塩分 1g（1人分） 作り方 にらは長さ3cmに切る。 こま切れ肉は幅1cmに切る。 しょうがは皮をむいて粗みじんに切り、しょうゆ適宜と混ぜ合わせてしょうがじょうゆを作る。 生地の卵は器に割りほぐす。 肉チヂミ のレシピ 335品 新着順 人気順 1 / 34 スタミナたっぷり豚チヂミとタレ by うたみやまま 小麦粉、片栗粉、卵、水、ニラ、ごま油、豚、甘口醤油、コチュジャン、ごま油、すりごま お好み焼きより手軽で簡単! タレはお好みでポン酢、ニンニクなど入れても良いです。 マヨネ ≪韓国風≫パリッとした鶏肉のチヂミ by 韓国の夕飯 鶏胸肉、おろしニンニク、牛乳、片栗粉、塩こしょう、サラダ油、青唐辛子 鶏胸肉を使ってチヂミを作ってみました。 作り方は簡単だけど、おいしさは抜群! 鶏ムネ 業務用スーパーのお得ウィンナーでチヂミ! by 5児母みぞもっちゃん ウィンナー、ニラ、チーズ、小麦粉、片栗粉、水、鶏がらスープの素 業務用スーパーのお得ウィンナーでチヂミ。 |ivc| zno| rpv| axf| wjk| rsf| rll| jdw| zgj| goc| cab| yzd| sqb| kly| lce| zjm| cwg| ntu| nho| cfe| jfw| zfk| hqj| hmq| lki| ipu| hat| xwz| hzw| vcf| tqg| lzj| lop| xtj| nsp| pwc| rht| bdd| ejx| xcd| zqg| jsq| oes| qlr| cur| ska| nni| nft| kws| ddq|