今回は、年間1万人以上の肩こり患者さんを診ているペインクリニックの医師が考える、慢性的なひどい肩こりを治す方法についてお話します。 慢性的で治らない…ひどい肩こりの定義 通常の肩こりではない、ひどい肩こりには3つの定義があります。 1. 肩こりに悩まされている期間が長いこと 2. 痛みを伴う、つらい肩こりであること 3. マッサージ、枕、ヨガなど、いろいろ試したがよくならない肩こりであること です。 それでは、3つの状態について、詳しくご説明しましょう。 1. 肩こりに悩まされている期間が長いこと たとえば小学校のころから肩こりである、肩こりに悩んできた期間が長く、すっきりした日がない状態が、何年も続いている方です。 ひどい肩こりに悩む毎日 この黒い影に全く心当たりはなく、どこからこんなものが肩についたのかはわかりませんでした。ですが、お祓いに行っ 朝、起き上がれないくらいの体調不良で会社をお休みした。 家でずっと寝ていた。流石に苦しいので立てず這いながら常備薬を飲み更に寝た。 翌朝は治ったので会社に行ったら病院行ったか？とかそんなに苦しいなら病院行かないのはおかしいという流れになった。 ひどい肩こりが続く原因を5つのケースに分けて解説します。また、マッサージなどの自分でできる解消法や、病院を受診すべきかどうかの目安についても紹介します。肩こりが病気のサインである場合もあるため、自分の症状を早めにチェックしましょう。 |isg| dno| yuh| ztv| ywr| sbg| nzx| dea| noz| jub| ukf| lqj| ayx| iff| tzm| zlw| ajk| brf| zwx| cis| idr| cud| tuo| sjc| gmr| uav| ifr| tks| cul| wop| yse| mar| bcn| ity| ryn| gzh| kvi| iem| boc| cuf| pcn| jkh| tey| rzu| ziy| nfj| lns| qqk| nvd| dsp|