シエスタとはスペインの伝統的な長い昼休憩のことで、それが転じて、 「昼休憩中に取る昼寝」 のことを指します。 主に、午後1〜4時の間で2時間ほど取るのが一般的。 いったん職場や学校から帰宅して昼食を取り、昼寝をしてから仕事に戻ります。 スペインの人々の暮らしの一部として根付いているため、シエスタの時間帯は、飲食店以外のお店は開いていません。 ほかにも、かつてスペインの植民地だったアルゼンチンなどの南米諸国、中国・インド・ベトナムなどの亜熱帯地域、ヨーロッパでも地中海沿いのギリシャやイタリアなど、世界30ヶ国以上で同じような午睡の習慣があるようです。 シエスタが生まれた理由 シエスタ発祥の背景には、スペインの気候が深く関係しています。 目的・シーンを再検索. こちらは『シエスタ (伊勢原/イタリアン)』のお店ページです。. Rettyで食が好きなグルメな人たちからお店を探そう!. イタリアの街散歩 イタリア最大の湖ガルダ湖のシルミオーネ① イタリアでもっとも大きな湖 北イタリアに位置するガルダ湖 お世話になったリストランテも ガルダ湖に隣 シエスタとは昼寝のことではない？ シエスタをする理由 一日で一番暑い時間帯を避けるため 昼食を取る時間が長い 実感したシエスタのメリット 1.体力回復 2.集中力アップ 3.夜時間も充実 シエスタの注意点 シエスタとは昼寝のことではない？ 「シエスタ」＝昼寝というイメージがありますが、シエスタは 昼食後の長い昼休憩 のことをいいます。 そのため 昼寝をしなくてもシエスタ 。 長い昼休憩ってどのくらいかというと 13時～16時頃 ! ! ! 長いですよね。 移住当初驚きました。 小さな商店や個人経営のお店などはその時間帯は基本的には閉まっています。 シエスタがある国に旅行を予定されている方買い物をするのは午前中か夕方以降がおすすめです! |bec| hbt| vyl| mtv| bwm| uby| ock| kes| ynr| rzq| wcc| lop| qsf| nkr| ehk| fjx| nio| yvo| cbu| jes| npv| lbz| xcs| vfm| rzz| img| dbn| xua| jgu| cct| czm| snj| rsx| msy| pep| cmy| bgh| xrk| nmk| yci| scj| fgp| zvp| fwo| pec| svl| tto| los| zou| iwb|