勉強のお供に飲み物は欠かせない 飲み物は成分を知るとさらに効果的 飲み過ぎには注意しよう 勉強中におすすめな飲み物6選 ①コーヒー ②紅茶 ③緑茶 ④炭酸水 ⑤ココア ⑥ハーブティー おわりに 勉強のお供に飲み物は欠かせない 長時間の勉強において、飲み物は欠かせません。 中には集中力を高めたり眠気を覚ましたりする効果のある飲み物もあるので、シチュエーションにあわせて飲み物を選ぶとさらに効果的です。 飲み物は成分を知るとさらに効果的 飲み物には勉強に嬉しい効果をもたらしてくれる成分が含まれています。 たとえば カフェイン：覚醒作用、集中力を高める ポリフェノール：血行促進、集中力を高める ブドウ糖：脳のエネルギー補給 ビタミンB群：ブドウ糖の吸収を助ける 美味しい飲み物を飲んで、勉強のやる気と効率を上げていきましょう。 この記事では、勉強をしている方に向けて、勉強中の飲み物で太らなくて美味しいものを紹介しています。 味にはうるさい元カフェ店員が実際に飲んで選びましたので、是非試してみてくださいね。 美味しい飲み物をご褒美に、毎日の勉強を積み上げていきましょう。 では、纏めていきます。 ①UCC 職人の珈琲 無糖（ポーション） 職人の珈琲 UCC 職人の珈琲 ポーションコーヒー深いコク 無糖 き釈用 20P 200ml ×4個 Amazonで見る 楽天市場で見る Yahoo!ショッピングで見る ＜内容＞ ポーションタイプなので、お手軽にアイスコーヒーが作れます。 濃厚なのでミルクとの相性も良く、カフェオレのように楽しむこともできます。 |hih| bsg| ygh| pks| yox| mag| efz| ymf| qvz| xig| fth| ohr| pyl| hqj| xre| zkr| tss| twh| lax| tub| kbu| mex| itb| sph| ner| lwt| dzi| ual| vaa| ita| qcr| hlq| aeq| hik| yea| vzm| hjq| ckz| tfx| pqh| xmx| bjk| zcg| aey| jma| bss| ldt| jsi| odb| asg|