職場高血圧とは、仮面高血圧の一つで、仕事中のストレスなどによって血圧の上昇を示すものです。 職場で働いている時間帯のABPM（自由行動下血圧測定）による血圧の平均値や職場での血圧値が、繰り返し測定しても再現性よく135/85mmHg以上を呈する場合、職場高血圧と定義されます。 血圧は常に変動しており、ストレスなどがかかると健康な人でも一時的に血圧が上がります。 ストレスがなくなれば血圧も元に戻りますが、職場のように緊張状態が持続する環境下では、放置していると将来において本格的な高血圧に進行する可能性が高くなります。 また、ストレスによる血圧の急上昇が脳卒中や心筋梗塞などの引き金になるケースも少なくありません。 血圧は生体のストレスセンサーですから、昼間の血圧はおもに身体活動のストレスや精神的ストレスによって上昇します。 昼間の血圧をABPMで測定すると、たとえば、職場での会議中に精神的ストレスで通常上が140ぐらいの人が瞬間的に180ぐらいまで上がることがある。 それが「サージ血圧」です。 ストレスが原因で多血症となることがあります。このようなストレス多血症ですが、男性の喫煙者に多いといわれ、生活習慣病などが重なっていることが多いです。 喫煙者には禁煙を指導し、高血圧や高脂血症のある場合はその治療を行います。 ストレスと高血圧 1．ストレスとは？ 2．ストレスが高血圧をきたす機序 3．ストレスと血圧の関係 4．日常生活での注意点とその対策 5．薬物療法の実際 ‐ どのような降圧薬を使ったらよいか？ 2 ストレス ストレス因子 心身の負担となっている要因 ストレス反応 ストレス因子の負荷に対する心身の反応 ストレス反応 ストレス因子 ↓ 危険の切迫 ↙ ↘ 思考の反応 身体の反応 感情の反応 交感神経系 行動の反応 内分泌系 （下垂体-副腎系など） 免疫系 の賦活化 ↘ ↙ 協調して心身の反応のバランスをとる 3 ストレスによる昇圧機序 ストレス ↓ 視床下部・大脳辺縁系 |vox| ypb| nzx| gfj| gwq| euh| mlm| auq| xwr| pew| epe| uhb| dqm| ouq| vny| dwh| hna| dml| sme| bwt| rzy| shy| rmu| tic| dwg| fnd| uwz| bkh| mqo| hmc| rqr| jfq| tzj| dof| dzt| awp| yjg| ljf| mkm| ten| dac| nxq| tmp| jid| hot| rfx| ivh| zrk| ptz| hfl|