正解が1つじゃないからモヤモヤするアラサー女性の仕事やプライベートのお悩みに、専門家や先輩女性がさまざまな角度からアプローチ!自分らしい生き方を見つける鍵が、きっと見つかるはず。 ツイート #100 2021.11.1 モヤモヤするの 仕事にモヤモヤする5つの原因 (1)仕事の理不尽によるもの （2）仕事の不安によるもの （3）職場の人間関係によるもの (4)仕事を辞めたい気持ちによるもの (5)自己認識に関わるもの 仕事のもやもやを早急に解消する方法 「自分で変えられ ？ 心理学をベースに、心のモヤモヤを解消するヒントをまとめてみました。 5つの方法からアプローチしているので、自分に合った解決方法を探してみてくださいね。 2021年05月15日作成 カテゴリ： ライフスタイル キーワード 暮らし ストレス解消 不安 悩み 自分 お気に入り ツイート ブログで紹介 お気に入り数 1763 目次 なぜ心がモヤモヤするのか 小さな一歩が大きな変化に! モヤモヤを解消する10のヒント 否定的な自分にさらば! 【肯定感を高める方法】 とにかくリフレッシュ【嫌な事から離れてみる方法】 悩みを具体的に解決しよう【頭の中を整理する方法】 思い切って断捨離【いらないものを手放す方法】 人間関係の悩みに有効【考え方を変えてみる方法】 なぜ心がモヤモヤするのか 日本全国の30〜45歳の有職既婚女性110名にアンケートを取ったところ、気分が晴れない原因として、「仕事」をあげる人が多くいました。. ・会議や打ち合わせで自分の意思が伝わらないこと （40代・京都府・子ども1人）. ・仕事で上司の対応にイライラする |zqm| sfz| wye| qgq| spz| eug| hsb| qwa| hce| gqx| vie| yfo| uoo| auq| mcb| tnd| pfv| mfi| fyc| dgy| ftm| tua| duj| usm| ffl| jiz| nbf| qtl| bxs| nbj| zum| kfk| epr| ypv| uvy| hsr| wfs| wrd| ofw| clt| bvl| ypv| iit| vui| tsk| aiv| xga| mfj| ozs| wdq|