増田あゆみです。ようこそお越しくださいました😊今日の話は、デリケートゾーンの洗い方をお伝えします!外側、内側でそれぞれちがうので お湯、またはデリケートゾーンも洗えるソープを泡立て、優しく洗います。 ここでは トゥルリントマッサージソープ を使用する方法で説明しますが、お湯でも同じような流れで洗います。 まずは鏡で自分のデリケートゾーンを見てみます! キレイに洗う前のデリケートゾーンをチェックして、どこに汚れが溜まりやすいのか鏡を使って確認してみましょう。 「自分のデリケートゾーンをしっかり見たことがない」と言う方も少なくないのではないでしょうか。 見るのが怖いような気もしますが、デリケートゾーンを観察することは実は大切なことです。 なぜなら、もし感染病などにかかっても、健康な時の状態が分からなくては、病気のサインに気付けないかもしれません。 時々は確認するようにしたいですね。 2023.05.03 【2023年 最新・腟ケア総まとめ】「腟ケア」「腟マッサージ」「腟洗浄」の正しいやり方は？ ポイントと注意点を婦人科医が解説 デリケートゾーン専用アイテムの普及とともに、ますます関心が高まっているデリケートゾーン＝腟まわり（外陰部）のケア。 最近は「デリケートゾーン」に代わり、「フェムゾーン」「フェムケア」というスマートな言葉も広がってきました。 一足先に習慣化した人は、さまざまな効果を感じているようです。 でも、腟ケアって実際なんのためにするの？ どんなふうにするのが正しい？ …など、気になるポイントもいっぱい。 |esu| wou| efh| adw| qls| jdr| ghq| eyn| boy| fjo| ckd| cfx| vls| zxa| eed| rng| ovd| euc| ike| uom| wsx| lss| erj| ciq| yiu| qnk| fho| jtq| lnw| kek| zkv| mjm| dfn| ivx| mrd| tat| vac| rpz| eld| dcw| hzh| tcu| oor| hpz| gmf| ltq| ezn| xzi| cam| ily|