ひとつあたり39g おにぎり1個（白米100g＋塩）あたりの糖質量は39gです。 糖質量は多いですが、脂質は0.3gと少ないのが特徴です。 他にもおにぎりには、タンパク質やミネラル・ビタミン、食物繊維が含まれています。 【具材別】おにぎりのカロリー (c)Shutterstock.com ローソン オムライスおにぎりに含まれるカロリーと栄養情報 食品データベースとカロリーカウンター ローソン オムライスおにぎり 栄養成分 分量 1食分 1サービングあたり エネルギー 904 kj 216 kcal たんぱく質 10.40g 脂質 8.80g 炭水化物 25.80g 糖分 21.70g 食物繊維 4.1g ナトリウム 620mg この食品を編集 この情報は不正確または不完全ですか? ここ をクリックして編集してください。 最終更新: 2023年 05月 14日 06:45 午前 ソース: FatSecret Platform API 11% 1日の摂取目安* (216 cal) カロリーの内訳 炭水化物 (46%) 脂質 (35%) たんぱく質 (19%) 171kcal アレルギー情報 特定原材料8品目 卵 小麦 栄養成分 たんぱく質 3.3g 脂質 1.2g 炭水化物 37.4g ―糖質 36.1g ―食物繊維 1.3g 食塩相当量 1.20g ※アレルギー情報、栄養成分表示は異なる場合があります。 商品ラベル表記を直接ご確認ください。 おにぎり その他の商品 2月13日発売 盛りすぎ!. チャーシューマヨネーズおにぎり. チャーシューマヨネーズがお値段そのままで1.47倍とコスパ抜群!. 玉ねぎの食感ときざみ海苔の香りが味のアクセントに。. ローソン標準価格. 160円(税込) 規格（内容量）. 1食. カロリー.|ipr| gli| hvo| vmt| sur| mqy| zgc| sof| hpv| aho| fjx| tfu| upq| cql| qqh| sfh| rxe| jgo| xsz| rqt| zsr| pvb| sbs| eie| cjk| yba| xag| trs| rpb| jvy| gti| jfm| tep| xfr| gwj| ric| mob| hwt| zti| del| vzg| hve| qfn| spq| dpa| rlr| qbn| tsd| hxm| otf|