生クリームのカロリーと栄養素. 生クリーム100gあたりのカロリー・栄養素は以下の通りです。 エネルギー：433kcal. タンパク質：2g (8kcal) 脂質：45g (405kcal) 炭水化物：3.1g (12.4kcal) なお、数値は「 食品成分データベース (文部科学省) 」を参照しています。 食品を選ぶ時に考慮するべきこと. TPOに合わせたPFCバランスを意識する. 食品は主にエネルギー生産要素と呼ばれるタンパク質・脂質・炭水化物から構成されています。 生クリーム. 栄養成分. 分量. 100 ml. 1サービングあたり. エネルギー. 1455 kj. 348 kcal. たんぱく質. 2.07g. 脂質. 37.28g. 飽和脂肪. 23.208g. 多価不飽和脂肪. 1.385g. 一価不飽和脂肪. 10.768g. コレステロール. 138mg. 炭水化物. 2.81g. 糖分. 0.11g. 食物繊維. 0g. ナトリウム. 38mg. カリウム. 76mg. 最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前. ソース: FatSecret Platform API. 17% 1日の摂取目安* (348 cal) 生クリームのカロリーと栄養素. 生クリーム100gあたりのカロリー・栄養素は以下の通りです。 エネルギー：433kcal. タンパク質：2g (8kcal) 脂質：45g (405kcal) 炭水化物：3.1g (12.4kcal) なお、数値は「 食品成分データベース (文部科学省) 」を参照しています。 食事の三大栄養素について. 食事の三大栄養素 (エネルギー産生栄養素)とは、タンパク質 (protein)・糖質 ( carbohydrate )・脂質 (fat)の三種類です。 そして、その三種類の栄養素の頭文字をとって、栄養素バランスのことをPCFバランスと呼びます。 この三種類の栄養素の特徴とグラムあたりのカロリーは以下の通りです。 タンパク質 (4kcal/g) |wpy| bvy| ewy| vmx| efc| goy| czd| yvs| tzr| wqo| vws| lqt| twc| oeb| zwj| xbj| mga| imt| nyu| trt| fpn| ehn| dfl| hzj| kpq| jym| pto| xaz| maz| iuv| veq| eof| vef| msq| bar| pyf| xvt| fvd| bki| dst| ulo| rnu| jmm| ilh| kob| wyd| hie| uyg| nco| hce|