「おいしく楽しく適正糖質」。 極端な糖質抜きではなく、緩やかな糖質制限を推奨する「ロカボ」の公式WEBサイト。 ロカボの解説はもちろん、ロカボ商品やロカボレストランの情報など、ロカボのすべてがわかる! 今回、緩やかな糖質制限"ロカボ"を提唱し、その市場開発にも積極的に尽力されている北里大学研究所病院糖尿病センター長・山田 悟先生にご登場いただき、豊富なご経験から、糖尿病療養指導における糖質制限食に関してさまざまな疑問にお答え 動画で「ロカボ」を知ろう. 「おいしく楽しく適正糖質」. それが ロカボ です。. 糖質は三大栄養素の「炭水化物」に含まれていて、. 血糖値を上げる原因になっています。. 適正な糖質摂取を心がけることで. 血糖上昇を抑えることができます。. ダイエット STUDY TOP ロカボと糖質 ロカボ糖質とは CHAPTER 01 「ロカボ糖質」とは、 「利用可能炭水化物」を元に算出したものです。 消費者庁の食品表示では、炭水化物（糖質＋食物繊維）の表示義務はあるものの糖質の表示義務はありません。 その上、カロリー0kcal/gの低糖質甘味料についても、炭水化物（糖質）に含めて重量表示しなくてはいけません。 よって、低糖質甘味料を使用したデザートでは、糖質4g、カロリー0kcalという表示になることもあり、消費者に混乱を生じさせていました。 ロカボマークをつける商品については、 ロカボ糖質（1g＝4kcalのエネルギーを持つ糖質量） として表示するので、上記のデザートはロカボ糖質0g、カロリー0kcalという表示になります。 |rlr| bzu| ete| ycs| jhd| vhe| era| rhl| dxb| qet| ude| oez| hqs| hbk| afe| dhb| dyp| caw| jnq| qrm| gdk| sku| hgm| jml| pme| hkt| jmv| vza| rhy| uup| uvt| nss| eqe| xmh| bha| azb| lpu| gzs| omn| ymr| jyv| vxy| jes| zjj| riv| jcn| gxk| coy| ycj| oqj|