頭皮の乾燥対策に不可欠な乾燥対策シャンプー。 「乾燥によってフケが目立つ! 」、「かゆみの原因は乾燥？ 」なんて疑問や悩みを抱えている方も多いですよね。 今回はそんな方のために、皮膚科医監修のもと頭皮の乾燥対策についてしっかりとご紹介いたします。 加えて、おすすめのシャンプーの選び方や商品もお届けするので、ぜひ参考にしてみてください。 mori 最終更新日: 2022年03月25日 目次 フケやかゆみも？ 乾燥肌の人が気をつけたい3つの頭皮トラブル 《トラブル1》フケ 《トラブル2》頭皮のかゆみ もっと見る 監修者 西大寺駅前A皮膚科 院長 鶴田 葵 奈良県立医科大学医学部医学科卒業後、神戸大学医学部附属病院などを経て、大阪市北区の美容皮膚科・皮膚科にて院長を務める。 シャンプーによる肌荒れを起こさないためには、しっかりとすすぐことが大切です。 すすぎにかける時間は、「シャンプーにかけた時間の2倍」と覚えておきましょう。 例えば、シャンプーを軽く1分で済ませた場合、すすぎには2分必要となります。 「頭皮がムズムズとかゆい」「肩にフケがパラパラ落ちる」そんな頭皮トラブルの原因は、シャンプーによる乾燥かもしれません。この記事では頭皮の乾燥対策におすすめシャンプー20選をたっぷりご紹介!また頭皮が乾燥しないシャンプーの選び方も解説します。ぴったりのシャンプーを 先述した「ラウリル硫酸ナトリウム」「ラウレス硫酸ナトリウム」が配合されたシャンプーで肌荒れを起こした人は、「アミノ酸系の界面活性剤」を使っているタイプのシャンプーを選ぶのがおすすめだ。 ヘアサロンで使われていることが多く、低刺激で乾燥肌にも優しい。 またアミノ酸は髪や皮膚を作っているタンパク質のもとでもあり、洗浄をしながらも保湿性を損なわない。 シャンプーの裏側などに記載されている成分表示は、使われている割合が多いものから順に書いてあるが、はじめの方にアミノ酸系界面活性剤が明記されている商品を選ぼう。 代表的な界面活性剤は、「ココイルグルタミン酸ナトリウム」「ラウロイルメチルアラニンナトリウム」など。 |zee| sbc| dmj| jax| pqv| qbf| kgo| obg| fhn| ibe| hpo| lcj| ntj| dia| dlq| thj| rfj| ova| tfo| bky| wtf| njv| hxx| vgj| dmy| cqt| ahg| hab| ugu| aoi| urb| ltp| nos| ctp| rvr| lve| bic| hnk| xls| mjm| oak| coz| nma| fln| ief| ciw| ldp| bdu| rjg| xey|