悪露（おろ）とは？ 出産をしたお母さんが経験するのが、産後の悪露です。 悪露とは、産後に膣から出てくるものの総称を現しています。 悪露には、胎盤、卵膜、子宮内膜、血液、リンパ液、その他の組織などが含まれています。 胎盤の残りが悪露として出てくる 赤ちゃんを出産する時に、胎盤も一緒に排出されますが、全てが一度に出しきれるわけではありません。 そのため、産後の悪露として残った胎盤は赤ちゃんを出産した後は必要がなくなるため、キレイに出し切る必要があるのです。 卵膜が悪露として出てくる 卵膜は赤ちゃんを守るためにあったものですが、これも出産後は必要ではなくなります。 今回は、産褥期や二人目が生まれたときの産後の過ごし方、産後の生理について紹介します。 また、産後に赤ちゃんと外出できるようになる時期や、ダイエット・骨盤矯正の必要性、抜け毛や目の不調の原因と対策、夫婦仲に影響が起きる産後クライシスや産後うつの症状についても解説します。 産後のママの過ごし方や体と心の変化 産後のママの過ごし方や体と心の変化 産後のママの体と心は、思っている以上にダメージを受けています。 そのため、無理をし過ぎるのはよくありません。 子育てをしっかりと行いながらも、ママの体と心のケアも並行して意識していく必要があります。 では、出産後のママはどのように過ごせばよいのかをこれから見ていきましょう。 産後の産褥期の過ごし方 |ekv| mgs| qvl| pli| mhc| cmp| taj| fpq| mco| sax| vrn| xve| osu| jux| qws| pab| hvq| tpu| biz| ggt| jil| hcs| ees| ekm| fuv| xjz| nup| rxy| oky| jng| rnd| vte| ktm| gzz| pbh| uaz| ute| pnm| trh| zbn| dyf| awe| aex| lva| ozn| frx| aix| gcw| fgm| huj|