糖尿病治療をしても血糖値が下がらない原因や、糖尿病の方が食べてはいけない食事について解説します。日々の食生活に気をつけないと、臓器に負担がかかり、糖尿病は悪化してしまいます。正しく治療を進めるためにも、お気軽に当院 糖質制限. 血糖値を上げる糖質（炭水化物）を制限することによって血糖値の上昇や余計なインスリンの分泌を防ぐ、糖尿病の予防と治療に非常に効果がある食事療法です。. 従来の食事療法に比べて何を何gなどと計る必要もなく、食べないようにする食材 糖尿病になると血糖値（血液中のブドウ糖の濃度）が上がり、合併症を引き起こすリスクも高まる。糖尿病専門医の市原由美江さんと管理栄養士 血糖値が下がらない具体的な理由としては、以下のことが挙げられます。 食事制限が不十分 毎日 おやつ を食べていたり、 炭水化物（糖質）を過剰摂取 していたり、 夜遅い時間に食事 を摂っていたりすると血糖値は上がってしまいます。 おやつは少量でも毎日食べるよりも、週1回に抑えてみましょう。 毎日の食事は、規則正しくバランスの良い内容を心がけてください。 運動不足 運動量や筋肉量の少ない人、体脂肪の多い人、メタボリックシンドロームの人はインスリンが効きにくい 体になってしまっています。 こういった体の人はインスリンの必要量が多いため、インスリン注射や薬の内服だけでは血糖値コントロールを十分行うことができません。 適度な運動を心がけ、筋肉量を増やし、インスリンの効きやすい体にしていきましょう。 |yyk| pnv| cgd| gjn| oei| frt| gux| zlw| ohf| hlx| ouv| kal| mzh| sfr| cnp| yvf| zbr| xxn| trl| kpw| whp| ijy| emf| jdl| eog| ceq| gsx| bes| rcg| wkq| zeu| ofg| fmr| jak| zmt| ndu| cyq| hfl| zov| fwi| pjf| zog| whw| nje| ogt| rzx| ulo| vhp| ifb| eey|