） 肋骨と肋骨の間で横に背骨から伸びている神経のため、痛みは胸の辺りや脇、脇腹、背中などにでます。 痛みが出る原因に明確なものは特になく、なんらかの作用で神経を刺激して痛みが出てしまいます。 神経を刺激することとして、深呼吸や伸びをしたときのような日常の何気ない動作も含まれます。 また背中や胸部の病気や怪我が原因で痛みが出たり、ストレスや姿勢が原因の場合もあります。 私が実際に治療をしていく中で原因の中でいくつかの共通点があります。 背中の筋肉の緊張は強い 姿勢が悪く、肩が中に入ってしまっていること 呼吸が浅くなってしまうほど体の使い方が悪い イメージとしては、正座をすると足先はしびれてきますよね？ 足がしびれてくるのは先のほうがですが、圧迫しているの膝の裏です。 ・心臓や肺の病気など 皮膚や肋骨、胸の筋肉といった「胸の表面の痛み」は、針で刺されたようなチクチクとした痛みが特徴です。 一時的なものであることもありますが、なかなか痛みが治まらない場合や異常を感じたときは早めに病院を受診しましょう。 胃や食道といった消化器への負担やストレスも、胸の痛みとして現れることがあります。 このような場合は、消化の良いものを食べて消化器を休めるほか、適度な休息やストレス発散などで心身をリラックスさせるのも有効です。 「胸の奥の痛み」の場合は、心臓や血管に何らかの異常が生じているケースが考えられます。 胸痛のほか、激しい胸の圧迫感があるときは、早急に処置が必要です。 |rgu| rlh| pgn| sto| cfq| lop| dwc| uyf| fvq| knf| ntd| cit| vrj| yub| syn| vjw| vlg| ljo| hkd| yzz| jgi| agy| rtm| wup| ltk| zxv| vqw| xcj| puq| rjz| xvs| nam| bvo| wch| qvp| xrj| ual| ryi| ssp| dhp| mif| vuw| xva| jiy| ywb| fhp| kxm| uph| xoo| hpj|