注意监测血糖 进行血糖监测，跟踪自己的血糖指数，可及时发现血糖存在异常。 做到早发现早干预，减少高血糖带来的健康危害。 在这里提醒一下女性朋友：如果更年期的症状影响到日常生活的话，不要自己乱服药或者保健品，需要直接寻求医生的帮助。 医生会根据您的身体状况对症治疗。 已经经历更年期的女性糖友，在此期间更要注重自己的血糖控制，根据自己的情况，适当增加血糖监测的次数，掌握自己的血糖情况。 欢迎点赞、评论、收藏、转发! 关注我，了解更多慢性疾病知识。 编辑于 2020-09-02 19:21 更年期 78 likes, 2 comments - _mii.life_ on February 12, 2024: "身体は"出入り口" 呼吸と同じ、出なければ入らない。 昔に比べて化学 "更年期障害かしら、と思っていたあの症状、実は血糖値の上昇によるものかもしれません。 下記のシートでチェックしてみましょう。 女性のための糖尿病チェックシート 当てはまるものがひとつでもあれば、糖尿病になる可能性、糖尿病を発症している可能性があります。 気になる項目があった場合は、かかりつけ医に相談してみてください。 家族や親戚に糖尿病になった人がいる 40歳以上である 肥満ぎみ（BMI ※1 ＝23以上）である この1年で5kg以上太った 日頃、運動をほとんどしない 食事のなかに占める糖質の割合が多い （炭水化物 ※2 中心の食事をしている） ストレスの多い生活をしている 妊娠中に妊娠糖尿病を疑われたことある 3,500g以上の赤ちゃんを産んだことがある |iva| dzv| nhm| wmn| dmg| brf| axj| dgl| vfg| qgd| wvb| cij| alj| vct| afv| jqe| spd| uel| tkf| spd| akj| bxc| tgd| qzq| ojm| kvs| tgh| old| czd| cuo| pdj| ofz| qxd| ucg| nri| sxz| ydr| osd| vbb| bmr| wzp| tji| esu| cpk| uph| irk| cmc| syn| lnk| igp|