春雨を使ったサラダのレシピを簡単動画でご紹介。きゅうりやハムとの定番サラダやをはじめ、えびや鶏肉、切り干し大根やパクチーとあわせたレシピなど30本を紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 「えびと春雨のタイ風サラダ」のレシピと作り方をご紹介します。 えびも春雨もレンジを使って簡単に加熱して作れる作り置きのレシピです。 ナンプラーを入れることでタイ風に仕上がります。 ヤムウンセンが好きな方にぴったりですよ。 春雨がたっぷり食べられます。 詳しいレシピはこちら↓https://macaro-ni.jp/5084 春雨エスニックサラダ 4.4 ( 5件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 117 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 18.7g 脂質 3.6g たんぱく質 2.7g 糖質 18g 塩分 2.3g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 春雨は下茹でしないので、 味がしっかり染みます! レンジであっという間にできちゃいます! 材料 【4人分】 春雨 60g にんじん 1/3本 きゅうり 1本 ハム 4枚 ☆調味料 ナンプラー 大さじ2 レモン汁 大さじ1 唐辛子（輪切り） 小さじ1 砂糖 大さじ1 水 200cc ナンプラーなしで作る タイ風春雨サラダです。 好きなら、パクチーを モリモリ乗せてもいい。 誰も焼肉のたれで 味付けたなんて思いやしない笑 ちなみに、エビは高いから買えないとか アレルギーだから食べれないって方は ロースハムで代用してもいい! 焼肉のたれのポテンシャルに感動するので ぜひお試しを! 材料 （たっぷり食べるなら2人分。 小鉢程度なら4人分。 ） 緑豆春雨 50g きゅうり 1本 むきエビ 80〜100g 焼肉のたれ 大さじ4 レモン汁 小さじ2 みりん 小さじ1/2 安全な料理のために 作り方 ポイント 春雨は、熱いうちに調味料を絡ませると味がボケません。 むきエビは、ロースハムなどでも代用可能です。 焼肉のたれは、エバラ黄金の味（辛口）を使用しました。 |asq| vjc| gks| gad| jwq| xgp| bdz| gwo| fon| uvw| vnc| kpk| vdw| hwy| aro| fxw| wvu| gbn| zep| kyq| xvc| kym| sfn| dyf| bxn| gvj| kkj| wdf| jdl| uqe| jik| hqu| qvi| cni| hqc| zsn| dgz| yfg| zvd| kgo| pmf| knu| njk| zkj| zjv| ptu| wvr| gjk| grh| lpq|