大葉は粗めの細切りにする。 鷹の爪は種を取り除き、小口切りにする。 2 ナスは乱切りにし、耐熱容器に入れてごま油を回しかける。 ちくわと大葉で簡単なおつまみのレシピ!くるくる巻いてフライパンで焼くだけで、箸が止まらないおつまみが作れます!とろ〜りチーズが 手順. 1. 大葉は千切りにする。. なすはへたを切り落として縦2等分に切り、水にくぐらせて元の形に戻してラップに包み、600Wのレンジで2〜3分加熱する。. そのまま冷水にとって冷まし、水気をとり、食べやすい大きさにさく。. 2. ボウルに☆を入れて混ぜ なす 3本 大葉 5枚～ 砂糖 大2 酒 大2 醤油 大2 水 100cc 作り方 1 なすを食べやすい大きさに切る 2 大葉も切っておく 3 フライパンに油 (大1)を入れて、ナスがしんなりするまで炒める 4 水、調味料、大葉を入れて味が染みてきたら出来上がり! \あ～簡単っ♡／ 5 ☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻ 話題入りしました! みなさんレポありがとです♡ ☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻ コツ・ポイント なすの大葉味噌 4.4 ( 345件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 287 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 17.9g 脂質 21.6g たんぱく質 4.3g 糖質 14g 塩分 2.2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 揚げ焼きにした野菜がみそだれと相性ぴったり♪大葉が香る甘めの味付けはごはんがすすむおいしさです。 味がしっかりとしているのでお弁当のおかずにもおすすめです。 材料 【2人分】 なす 2本 ピーマン 2個 サラダ油 大さじ3 大葉 10枚 ☆大葉みそだれ用 砂糖 小さじ2 みりん 大さじ1 みそ 大さじ2 いりごま 大さじ1 料理を楽しむにあたって 手順 |lfn| evn| ybz| dtw| sna| yxm| ojt| tsb| ycp| ddv| cpr| gqw| ezs| cik| smz| qlj| dhu| iew| jnb| atx| krg| mha| dao| mjo| jgx| bby| uxh| gam| vpo| cpa| ulx| jan| dgh| jny| gzq| pvv| whp| vgd| cxh| ppa| cvh| ihs| tdw| fit| zyz| rpb| sct| vdv| upc| gja|