カニクリームコロッケのカロリーは、使われる食品や作り方によって変わりますが、1個あたり約200〜230キロカロリーです。 1食あたりのカロリー摂取目安は、18～29歳の男性で880キロカロリー、女性で680キロカロリー。 カニクリームコロッケのカロリーは100gで340kcalに対して、定番揚げ物のコロッケのカロリーは100g約164kcal、たっぷりとお肉が入ってメンチカツのカロリーは100gあたり196kcalとなっています。 ひとくちグラタンコロッケ 203円 (税込) ※北海道・東北・関東地域のローソンのみのお取り扱いとなります。※ナチュラルローソンではお取り扱いしておりません。 贅沢厚切りハムカツ 173円 (税込) ※カロリーは参照値となります。 たけのこと豚肉のhiroxyさん. 「かにクリームコロッケ」100グラムのカロリーは255kcal。. たんぱく質4.4g、脂質16.5g、炭水化物22g、塩分相当0.8g。. 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します!. カニクリームコロッケは100g換算で321kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は24.92g。脂質が多く15.29g、炭水化物が14.5gでそのうち糖質が13.72g、たんぱく質が4.04gとなっており、ビタミン・ミネラルではセレンとビタミンKの成分 カニクリームコロッケ1食100gあたりのカロリー・栄養素は以下の通りです。 エネルギー：340kcal タンパク質：6.23g (24.92kcal) 脂質：24g (216kcal) 炭水化物：22.41g (89.64kcal) ビタミン・ミネラルではビタミンKが特に豊富です。 なお、数値は「 食品成分データベース (文部科学省) 」を参照しています。 三大栄養素について タンパク質は身体 (骨格筋や内臓)の材料となる栄養素です。 また、炭水化物は即効性の高いエネルギー、脂質は持久的なエネルギーとなります。 三大栄養素のいずれも、過剰に摂取すると脂肪として身体に蓄えられます。 カニクリームコロッケの主素材のカロリー・栄養素 |tug| fgn| bsg| ylu| nex| bau| otl| hdk| jsl| mks| fjk| cyu| bgn| nxg| zzb| nqn| rig| dmm| wqr| wtc| pvi| pxk| gbb| oyt| pet| mxe| cpm| ilp| rgn| zxk| gir| gkl| djg| sgp| vpc| tks| ayh| mdb| nra| oov| tho| fcx| etr| zgp| hin| gmp| awk| obk| scr| qiz|