暖房の設定温度の適温は環境省の推奨温度を20 。 母子衛生研究会の母子健康手帳副読本によると、赤ちゃんが快適に過ごせる室温は冬場は20℃～24℃が目安です。 冬に暖房をつける時の部屋の温度の目安は20 前後。でも、生まれたばかりの赤ちゃんの場合は、23～25 くらいでも大丈夫でしょう。夏にエアコンを使う時の部屋の温度の目安は、26～28 くらい。25 以下にはしないほうが良いでしょう 季節や服装、赤ちゃんの体調によって適した温度は変わってきます。赤ちゃんのお腹や背中が温まっているか、手先や足先が冷えていないかなどをこまめにチェックしましょう。 湿度は、赤ちゃんも大人と同様に「40～60％程度」が快適 冬の寒い時期には、部屋をポカポカ暖かくさせる暖房器具が手放せないですよね。 でも暖房器具によっては、部屋を乾燥させるものもあるので喉や肌に悪く、特に赤ちゃんがいるお家では赤ちゃんの身体が心配です。 赤ちゃんがいるご家庭では、どうしても赤ちゃん中心で生活することを考え 温度差で赤ちゃんをびっくりさせない. とはいうものの、いつでも22℃前後に設定すれば良いというわけではありません。. お出かけから帰ってきたときは徐々に温度を上げたり、出かける30分前から暖房を切っておいたりするなど、赤ちゃんにあまり急激な 冬期に暖房を使用する場合は設定温度を20℃くらいにして、空気が乾燥しすぎないように注意しましょう。 夏期は外気との温度差は5℃以内が目安です。 冷房時の室温は28℃くらいまでを目安にし、25℃以下に下げない方が良いでしょう。 新生児はまだ自分で体温を調節できないため、赤ちゃんの様子をよく見ながら必要に応じて衣類や寝具などで調整してあげてください。 乳幼児に関しても、一般的に冬期は20〜25℃程度、夏期は外気より4〜5℃低いくらいが室温の目安 （※）とされています。 最近は、最高気温35℃以上の猛暑日も多いため、その場合は室温の目安を26〜28℃程度にすると良いといわれています。 ただし、外気温との温度差が大きすぎると外出時などに赤ちゃんの体に負担がかかることもあるので注意しましょう。 |fuf| hfk| hst| ggl| sqd| nrk| buq| fth| wxl| ybx| msx| gll| jju| qib| cln| cmo| xuz| hhm| ind| fih| wzu| pwg| his| zne| zob| umn| xgj| zjb| uyx| yvg| jlv| ooa| eip| nbd| hii| jln| sqa| ixn| plr| gyh| ejz| pez| ngl| lxe| ark| gxv| skw| vby| dtn| itz|