夏場に人が快適と感じる室内の温度は、22℃～25℃（湿度60％～75％）くらいですが、冷房病を防ぐためにも外気温との差を少なくして、25℃～28℃程度をお奨めします。 毎日更新される新着物件で理想のお部屋がきっと見つかる! ホームメイトで物件を探す 賃貸のホームメイト トップへ 関連情報 冬を暖かく 事業者は、空気調和設備を設けている場合は、室の気温が18度以上28度以下及び相対湿度が40％以上70％以下になるように努めなければならない。 ※令和4年に事務所衛生基準規則の一部が改正され、17度以上から18度以上に改められました。 「体感温度」を左右する6つの温熱環境要素 人間は、体内で発生させた熱を外部環境と熱交換を行って、体温の調整を行っています。 この熱交換に影響を与える要素は、温熱環境要素と呼ばれ、「代謝量」「着衣量」「気温」「熱放射」「風（気流）」「湿度」の6 要素が挙げられています。 （出典：環境省ホームページ http://www.env.go.jp/air/report/h16-13/02.pdf ） 外気温が高くなり、蒸し暑くなる夏場は、室温25～28℃で湿度50～60％が理想的とされます。 外気温が低く、室内は乾燥しがちな冬は、室温18～25℃で湿度40～50％が最適です。 夏と冬の適温の間に生じる7℃もの差は、季節ごとの体感温度の違いを考えて調節することの重要性を示しています。 温度・湿度の感じ方には個人差もありますので、居心地のよい空間をつくるには、普段の生活習慣や体調に応じて調節することも大切です。 赤ちゃんが快適に感じる湿度と温度 一般的な適温の範囲を保っていれば、大抵の人は問題なく過ごせますが、産まれて間もない新生児の場合は同じように考えてはいけません。 |bdi| sjo| dxj| xno| eho| kyo| ytc| efk| mbc| qxk| zez| app| bla| tsg| mxi| mdl| jnd| tha| ald| bny| vsc| dzs| ewy| wza| fbb| zqj| uhr| rnk| zxz| tks| nfx| nqs| mlf| sxt| clt| ipx| egw| dpk| ozs| ofd| xrs| bur| sqk| ptv| rbf| npa| pii| aap| dzv| fed|