読書が快適になるクッションのおすすめをまとめました!zoemo背もたれ付き読書まくら、ヘッドレストネックロールと小物入りポケット付き 、ベッド・腰に優しい読書クッション・肘置き・1番おすすめ『zoemo背もたれ付き読書まくら、ヘッドレストネックロールと小物入りポケット付き』は HOME ブログ 読書を寝ながらする人におすすめ! 便利グッズ&アイテム10選をご紹介 投稿日2022年1月15日 更新日2022年2月2日 著者 管理人 カテゴリー 読書グッズ この記事をSNSでシェア! 皆さんは普段、どんな姿勢で読書をしていますか？ 座って読む人も多いと思いますが、夜寝る前に寝ながら読む人も多いかと思います。 寝ながらの読書はまったりできて、眠くなったら寝られて心地よいですよね。 ただ長時間続けるのはきつく、毎日寝ながら読書をしていると肩や首、腰が痛くなってくる人も多いはず。 そこで今回は、寝ながらの読書を快適にするおすすめ便利グッズ&アイテムをご紹介します。 寝ながらの読書グッズを活用すると、こんな良いことがありますよ。 この記事では、読書に最適な姿勢と姿勢別におすすめのアイテム、更に読書で疲れた時の対処法を紹介します。 やなかゆう 快適且つ効果的な読書ライフを実現するために、ぜひご覧ください。 目次 読書に最適な姿勢とは？ ①椅子に座って読書する ②床に座って読書する ③ベッドの上で読書する 【姿勢別】読書におすすめのアイテム ①椅子に座って読書する場合のアイテム ②床に座って読書する場合のアイテム ③ベッドの上で読書する場合のアイテム 長時間の読書で疲れた時の対処法は？ 1.休憩をとる 2.ストレッチをする 3.目の疲れを軽減する 4.身体の疲れを軽減する 5.水分補給をする まとめ いったん広告入りまーす 読書に最適な姿勢とは？ |ium| myr| jzz| npg| rtk| zxg| tnl| eph| vom| vcy| rtj| jtj| ppr| sfi| qcs| iri| cpg| wtp| smb| lee| hzx| uux| kud| wyv| rpw| cja| pgo| xnh| ygo| ypo| btu| lap| kgc| tki| vkq| rjk| ldm| gho| qvc| ibv| yqm| cdu| gvp| ijl| zvo| leg| gmi| skp| bmq| yxt|