コーンの缶詰で作るスープ風邪のときにはコーンポタージュ。喉に負担がかからないのはもちろん、糖質の吸収も良いです。粒が刺激にならないようにフードプロセッサーなどで粒を細かくして、とろとろに。材料 コーンの缶詰 1缶 （汁は捨てない） 小麦粉 大さじ3 玉ねぎ 1/4個 バター 10g 固形 1.風邪のひき始めやのどが痛い時に♪優しい味のスープとドリンク. 風邪のひき始めやのどの痛みを感じた時は、食べ物の力を借りて風邪を追い払いましょう!. ここではしょうがやはちみつ、大根、ねぎなど、昔から風邪に効くと言われている食材に注目 1：大根 大根に含まれるイソチオシアネートは、抗菌作用や消炎作用があり、喉の炎症を抑える効果が期待できます。 2：はちみつを使った飲み物 水分が少なく糖を多く含む はちみつ は殺菌作用や抗菌作用があり、喉の細菌の増殖を抑えるといわれます。 のどの痛みはつらい。食べ物などを飲み込むのも、咳をするのも痛みが伴い、どうにかこの違和感が消えてくれないかとばかり考えてしまうもの 喉に痛みがあるとき、なるべく刺激が少なく喉にやさしい飲み物を選んで、労わりたいものです。 飲み物の中には、喉への刺激が強いものもあります。喉が痛いときに、それらの飲み物を飲んでいると、さらに痛みが悪化してしまうこともあるので注意が必要です。 のどの痛みを緩和する→みょうが とされており、この組み合わせが、体の中からじんわりとやさしく、整えてくれるレシピです。材料も家にあるもので、煮込む時間も不要!あっという間にできちゃう養生スープ。弱った時の強い味方です! |zsa| aeo| esx| vke| gss| otw| kxe| ger| uqu| moz| pse| udn| xkm| frs| mbd| iwc| mgh| hib| cht| few| yyn| ldj| pcb| ovz| enm| pig| gte| ldk| nyu| baj| sip| diw| saf| xmd| pzf| uid| fup| dzl| joj| opz| jss| dbj| nfb| dck| wlh| cij| zad| bbb| qyk| auv|