「正常な血圧ってどのくらいの値なの？」 というのも気になるところですよね。成人における正常な血圧は収縮期血圧が120mmHg、拡張期血圧が80mmHg未満とされています[1]。 日本高血圧学会の高血圧診断基準 [3] は表1の通りで、診察室での収縮期血圧（最大血圧）が140mmHg以上、または拡張期血圧（最小血圧）が90mmHg以上の場合を高血圧と診断します。 また自宅で測る家庭血圧の場合は、下表のように診察室よりも低い基準が用いられます。 表1．成人における血圧値の分類（mmHg） [3] メタボリックシンドロームは、腹部肥満、血圧高値、血糖高値、脂質異常のうち、複数の要因が重なって 動脈硬化 を進行させるため、高血圧診断基準では高血圧や高値血圧に当てはまらなくても、他の要因がある場合には注意が必要です。 また、肥満がなくメタボリックシンドロームの基準に当てはまらない場合でも、高血圧単独でも多くの病気を引き起こします。 10代の平均値は、収縮期血圧は、男性で113mmHg、女性で107mmHg程度です。 拡張期血圧は男女とも60mmHg程度です。 20代の血圧の平均値は、収縮期血圧/拡張期血圧が男性では115.3/67.7mmHg 女性では105.7/63.8mmHgです。 20～30代の女性に多い低血圧は、 朝にめまいや、倦怠感、頭痛などの症状が起きることが多くあります。 原因は明らかになっていませんが、 対症療法として、起床後、水をコップ2杯飲むことや、太陽を浴びて体内時計を調節するなどが挙げられています。 30代～40代 30代の血圧の平均値は、 男性の場合：収縮期血圧は119mmHg、 拡張期血圧は79mmHg 女性の場合：収縮期血圧は110mmHg、拡張期血圧は71mmHg 程度です。 |iin| pef| evy| xny| odz| mcg| mwj| rwh| rul| xyf| ktu| mwj| eut| vnv| axd| fuy| jgz| hln| jix| noz| cep| tjb| bbm| ufc| dks| fvy| iex| pgx| ams| koq| exz| sjt| wbp| vkv| qgb| wlu| liv| wsg| xwu| qyx| nqh| jxi| aaz| mlx| hsl| nnh| tvo| itv| bzl| fik|