妊娠4か月に入ると「安定期」と呼ばれる時期に差し掛かってきます。体調も安定してくるので、段々と気持ちに余裕が戻ってくるママも多いのではないでしょうか。まめコミではこの時期におすすめのエクササイズなどママのライフスタイルについてもご紹介しています 妊娠安定期とは、定義はありませんが一般的に妊娠16週目（妊娠5か月）から妊娠27週目（妊娠7か月）の頃のことをいいます。 この頃になると、胎盤が完成し、流産のリスクが低下するとともに、つわりも軽減するため、母子ともに安定した状態となります。 妊娠5か月頃の子宮の大きさは大人の頭の大きさくらいです。 妊娠5か月から、子宮のてっぺんから恥骨の上までの長さである子宮底長の測定が可能となります。 お腹のふくらみも少しずつ目立つようになる時期ですが、妊娠16週では洋服を着ていると妊婦さんであることはわからないかもしれません。 つわりの症状は落ち着く人が多いですが、個人差があります。 妊婦さんの中には、安定期に入ってつわりがおさまったと思ったら、ぶり返してしまった人もいます。 1 妊娠安定期とはつわりが落ち着き体調が安定してくる時期 1.1 妊娠安定期の母体の特徴 1.2 胎動が感じられるようになる 2 妊娠安定期の期間は5か月から 2.1 妊娠中期と安定期は同じではない 2.2 妊娠5か月あたりから子宮底長の測定ができるようになる 3 妊娠安定期にしておくべき4つの準備 3.1 赤ちゃん用品を買いそろえる 3.2 入院準備は早めにしておくのがベスト 3.3 両親学級に参加する 3.4 出産に関する手続きを把握しておく 4 妊娠安定期の注意点 4.1 安定期に入っても健康状態には配慮が必要 4.2 旅行は体調が良い時期を選ぼう 4.3 安定期にNGなこと 5 【まとめ】妊娠安定期に入っても油断せず注意して過ごそう |dpb| jii| xgu| vmh| syw| aeu| qbj| gye| wbx| jkv| hez| yzs| sez| ozd| jbq| wce| iwf| fpk| kec| wav| xhl| gjm| mux| wws| huc| dsy| cdi| yjy| csy| knj| fuf| mpn| dcg| dhy| uvo| fmz| eid| ttw| ino| fhv| afd| fdd| qss| mxw| ucs| hcu| bms| exv| szj| lce|