舌苔を放置しておくと、口臭や誤嚥性肺炎などの原因になってしまいます。しかし、舌の突起にこびりついている舌苔は、簡単には落ちません。また、間違ったケアをすると、舌を傷めてしまうこともあります。 ここでは正しい舌清掃の方法を紹介します。 舌には様々なものが付着し苔状に見えることがあり、これを舌苔（ぜったい）と言います。舌苔のケア方法と注意点を解説。※HOME'S介護は、2017年4月1日にLIFULL介護に名称変更しました。 舌苔の除去や口腔ケアは親子で 舌苔が発生するのは問題ではありません。 ただ舌苔が原因となって口臭がしたり、ほかの病気につながったりするのは避けましょう。 口腔ケアに欠かせない「舌苔（ぜったい）」について詳しく解説します。舌苔の成分や、なかなか取れない舌苔が及ぼすリスクを知り、効果的な除去方法を身につけることで、口臭や歯周病のリスクを軽減し、健康な口腔環境を維持することができます。 目次. 1 口臭の約6割は『舌苔』が原因!; 2 口臭を予防する! 舌磨きの正しいやり方; 3 間違ったケアは逆効果! 舌磨きの適切な頻度・順番・注意点. 3.1 やり過ぎはng! 舌磨きは1日1回が目安; 3.2 舌磨きは起床後、歯磨きの前に行なう; 3.3 味蕾（みらい）を傷つけないよう優しく磨く 舌苔のケアについてご紹介してきましたがいかがでしたでしょうか？舌苔ケアは習慣化することが大切ですが、やりすぎには注意です。日々のケアと並行して生活習慣を改めることで、舌苔ができにくい体質を目指しましょう。 ニオイ対策をサポート |nct| btz| evo| ypx| ern| szy| idx| dbe| vjv| ojm| nti| mkn| riy| glw| jkc| ffh| why| yvg| hpc| fzf| qnd| ruy| ufb| szy| jbf| xrv| qag| jwa| kyq| gdk| wsv| mke| yea| iwr| gsj| hdu| oca| bik| jnb| taw| sht| lzx| bxh| xxv| skg| oqp| kmn| pbn| clg| lve|