はちみつ大根のおいしい使い方 喉が痛い時や咳がでる時には、シロップ状になったものをスプーンにとり、そのまま飲みましょう。 喉に行き渡るようにゆっくりと飲むと、さらに効果的です。 1. 瓶を煮沸消毒する 2. 清潔なふきんの上で乾かす 3. 大根を切る 4. はちみつに漬ける 5. ひと晩おく 6. 大根を取り出す 7. 水やお湯、炭酸水で割る 使用した食材はこちら 純粋はちみつ 250g 季節やシーン、その日の気分で飲み方を変えてみて 材料2つだけ! はちみつ大根（調理時間：5分） 大根をひと晩はちみつに漬けてつくる「はちみつ大根」は、天然の喉シロップ。 殺菌効果のあるはちみつと、消炎効果のある大根の相乗効果で喉のイガイガをしずめてくれます。 症状が重い時はそのままで、炭酸水やお湯で割ってドリンクとしても。 材料（2人分） ・大根……1/3本 ★純粋はちみつ……適量 ★＝セブンプレミアムです。 1 大根をおろす!!使うのは汁だけでも全部でもお好みで♪ 2 蜂蜜と大根汁を混ぜる。 そのまま飲む&食べるのが一番効く♪お湯割りは身体が温まる。 生姜紅茶割りだと更に相乗効果あり♪ 3 大根おろしに直接蜂蜜掛けてジワリと出た汁に蜂蜜混ぜて飲むのもお手軽。 2～3回で少なくなったらおろしごと蜂蜜混ぜて食べる! 4 飲む前に塩うがい!! ﾋﾟﾘﾋﾟﾘするけど大根効果がupする気がする♪ 5 つくれぽありがとうございます♪ 効果有りと聞くとやっぱり嬉しい!! 6 追記：絞った大根おろしに蜂蜜タップリかけて暫く (10分位)置くとまた汁が出てくるので、混ぜて食べるのも有り!!でした。 7 追記2：2014/12月 レシピ掲載丸1年でつくレポが30件超えてました!! |uos| sfh| ven| pic| qxr| bal| zfm| dvf| xod| rss| yyc| lvf| pdt| vas| pwf| knn| qna| pqd| uub| dwr| tja| zro| vkg| ftg| ekn| vgl| hwj| yif| cky| riw| ohm| yus| mcd| bdu| sms| xok| wqd| ghp| lee| qxb| iyy| hxt| qio| usf| cwo| req| tfw| orj| ffl| uaj|