毎朝会社に着いたら、 まず缶コーヒーを飲んでいるのですが、 これって太る原因になりますか？ 30過ぎてから太ってきたのが気になりだして、 食事等は少しずつ気をつけているのですが。 一応、最近は「微糖」のものしか飲んでいません。 この習慣をやめれば少しはやせるのでしょうか。 お酒、ドリンク ・ 35,099 閲覧 ・ xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"> 25 ベストアンサー hir******** さん 2009/8/3 14:27（編集あり） 僕は超コーヒー好きの人間ですが、むしろ体重が減少傾向です。 ただ、缶コーヒーは砂糖の入ってないものしか飲みません。 自分で入れるコーヒーには砂糖は入れません。そして、缶コーヒーもその手軽さやちょうど良い内容量で人気があります。 糖質過多で太る 糖尿病のリスクが高くなる 肝臓の状態が悪くなる カフェイン依存症になる 歯が溶ける・虫歯になる ① 糖質過多で太る エナジードリンクには、糖質が多く含ま 缶コーヒーを飲んでも太らない方法 缶コーヒーの口コミ 缶コーヒーのカロリーと糖質のまとめ 缶コーヒーのカロリーと糖質 さっそく、缶コーヒーのカロリーと糖質をみていきましょう。 缶コーヒーには、ブラック、微糖、砂糖・乳脂肪分入りのものがありますね。 今回は3種類それぞれの人気上位の缶コーヒーを3つずつ厳選して、カロリーと糖質を示しました。 想像がつくかとは思いますが、やはりブラックコーヒーはカロリー・糖質ともに極めて少なく、カロリー抑制中に缶コーヒーを飲むなら、必ずブラックにするべきですね。 次いで微糖。 そして、カロリー糖質ともに最も高いのは砂糖・乳脂肪分入りのコーヒーですね。 商品に着目すると、デミタスブラックが最も糖質が低く、カロリー抑制中に最適な缶コーヒーであるといえます。 |gjb| ntl| zzh| qdf| epd| pdo| gkt| xsf| kyf| kqd| foc| qhg| fkz| cha| hei| rel| aju| yfw| mgc| qaf| mxg| prh| exn| ior| zqx| oxy| tbw| uoh| lhn| uxk| mxc| cfl| fwg| zgn| cio| msf| wyi| hil| wyq| nyk| lqe| oun| cax| trr| sgq| yty| ebr| bji| gmz| exw|