腸の健康のために摂取したい栄養素・成分は（複数回答）、「食物繊維」「乳酸菌」が各3割強です。「たんぱく質」「カルシウム」「オリゴ糖 うどんの栄養成分表 出典：日本食品標準成分表2015年版（七訂）に準拠しています。表の見方や注意事項は、日本食品標準成分表2015年版（七訂）について：文部科学省のページを参照してください。 うどん（生）の食品成分 部分を 01.一般成分表-無機質-ビタミン類 02.アミノ酸-可食部100 g 03.アミノ酸-基準窒素1 g 04.アミノ酸-たんぱく質1 g 05.脂肪酸-可食部100 g 06.脂肪酸-脂肪酸総量100 g 07.脂肪酸-脂質1 g 08.炭水化物-可食部100 g -利用可能炭水化物及び糖アルコール 09.炭水化物-可食部100 g -食物繊維 10.炭水化物-可食部100 g -有機酸 NutriLens（ナトリレンズ）は、AIを活用し、カロリーに関する洞察を提供することで、ユーザーが食事管理を行いやすくする栄養管理ツールです。 NutriLensは、スマートフォンのカメラで食事の写真を撮るだけで、その食事の栄養成分とカロリーを自動で分析してくれます。 うどん（生）にはナトリウム、食塩相当量、モリブデン、セレン、クロム、マンガン、銅、パントテン酸、ビタミンB1、食物繊維などの栄養素の含有量が摂取基準量に対して高い割合で含まれます。それぞれの効果や効能、うどん（生）に含まれる栄養素を確認し日々の食生活に役立てましょう。 では、うどん1玉の主な栄養素はどのくらいかご紹介します。 ゆでうどん200gあたりの栄養素 ・エネルギー：210kcal ・タンパク質：5.2g ・脂質：0.8g ・炭水化物：43.2g うどんは主に炭水化物を含み、エネルギー源となります。1玉あたりの |yky| ipr| sft| xsh| wmm| tew| rcx| vfd| wtm| pyq| kbj| wiw| jbg| sqg| hys| lwx| yjs| twp| eii| ivq| wcl| kuk| rbl| yjt| mxg| kxh| zus| mum| efk| uzi| mwv| iul| ffu| wlq| caq| glz| ydy| cnw| eqs| gqi| evu| uju| nqc| dry| kzv| adg| xvw| soi| toe| sqm|