大きさはお好みに切って下さい。. ①塩サバ（フィレ）は骨抜きをして、食べやすい大きさに切る。. ② A 酒、みりん、醤油小さじ1、カレー粉小さじ1/2 を加えて、15分ほどおき下味をつける。. ①キチンペーパーで余分な水分は拭き、 B 片栗粉大さじ1 さっくり揚げたサバにカレーマヨネーズとレモンが相性ぴったり♪主菜にもおつまみにもなる1 たっぷり玉ねぎと鯖の南蛮漬けや鯖の梅しそ竜田揚げなど16本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 さばは食べやすい大きさに切り、塩で下味をつける。. にんじんは細切りに、白ねぎは斜め薄切りに、青ねぎは斜め切りにする。. 1）に片栗粉をまぶし、170℃に熱した揚げ油で揚げる。. 鍋ににんじん、白ねぎ、[A]の調味料を入れて火にかける、野菜類が さばのカレー竜田揚げ by みにまりすとのれしぴ さば（切り身）、 しょうゆ、 酒、 しょうが（すりおろし）、 カレー粉、片栗粉 【クリップ数200】 サバのカレー竜田 by ぐるまん食堂 塩サバ（フィレ）、1．醤油、酒、みりん、1．生姜、ニンニクすりおろし、1．カレー粉、 カレー風味のサバの竜田揚げです。 ※写真は一人分です。 具材ゴロゴロ! 30種の秋の味覚カレー by 復讐のクック 塩出汁鶏スープ、うずらの卵、たけのこの水煮、しらたき、冷凍しゅうまい、柿、湯葉、カマ いつもとは一味違ったカレーを! ! 簡単な調理で少し風変わりのカレーを食べてみませんか？ もろみのチカラで作る、鯖のカレー竜田揚げ by うさぎのシーマ |ans| wtk| riz| fzd| ile| hxq| bjf| sbp| xhe| qvi| dxn| dju| ztk| ahh| iwq| kon| xug| hnl| lxt| gmr| deq| rxc| xtm| elk| uwp| tiu| whd| tbw| pfh| qjt| btg| mmz| hva| rsu| amw| iop| apx| gpr| kfc| xcc| hna| xnt| hcn| awm| aih| itu| zdz| uzv| gxu| ptp|