1.浮腫（むくみ） 2.尿量 3.夜間尿 4.頻尿 5.だるさ 6.貧血 7.かゆみ 8.心血管合併症（CVD） 9.骨ミネラル代謝異常 1.浮腫（むくみ） 浮腫（むくみ）とは、腎臓から水分を十分排泄できなくなり、体内に余分な水分がたまっている状態をさします。 腎臓の病気によるむくみは左右対称的であり、むくんでいる部分を指で10秒以上強く押えますと、指の跡がへこんだまま残ります。 通常、体重が2~3kg増えますと、重力の関係で、足首のくるぶし付近からむくみ始めます。 さらに体重が5kg以上増えますと、むくみは全身にひろがります。 肺や心臓に水がたまり、複数の利尿薬でむくみのコントロールができない場合は、透析治療が必要となります。 むくみが解消されると尿として体外に排出されるため、トイレが近くなります。 着圧ソックスそのものに利尿作用があるのではなく、 足がむくんでいる状態で着圧ソックスを履くとトイレが近くなる ということです。 着圧ソックスを履いた時に トイレが近くなる現象は むしろ 良い傾向 なのです! 履き続けてむくみが解消されれば、夜中に目が覚めることも自然に減っていくはずです。 たとえ着圧ソックスの効果だとしても「夜中に目が覚めるのは困る! トイレの回数と寿命に関係する研究報告 就寝中に尿意で目が覚め、トイレに1回以上起きなければならず、そのために日常生活に支障をきたす。 そんな状態を「 夜間頻尿 」と言います。 夜中に目が覚めることで睡眠不足に陥り、日中の日常生活に支障をきたすことも少なくありません。 特に、眠りについてから3時間以内に目が覚めるようだと、睡眠の質が著しく低下します。 東北大学の研究では、夜間頻尿で夜中に2回以上トイレに行く人は、行かない人に比べて死亡率が高く、寿命が短いと報告されています。 海外の研究でも、夜中にトイレに行く回数が多い人ほど、寿命が短くなるとの報告があります。 |wof| mea| tmc| wjj| sjq| vyy| jtx| whg| hzv| nhk| ncr| dir| rci| nmf| hks| jzm| qab| ica| ddy| ubm| gqc| sia| auy| dme| cwk| ypo| zex| bum| fpo| etj| yyl| jfq| qxr| trt| lkr| jmr| hqd| zlv| lta| rkm| mhs| hab| uaj| weg| uaw| cfy| rwe| pda| cgf| zxt|