内観を実施した受刑者の再犯率は、一般の出所者と比べて半分程度となっています。大事な人への感謝をかえりみることで、更生意欲が促進されることがわかります。 まとめ. 内観法は自分を集中的に見直す心理療法で、独特な手法を取っています。 内観法とは、「自分を知る」ための方法として開発された自己観察法です。 その歴史は、内観法創始者である故吉本伊信先生が昭和28年奈良県大和郡山市に内観道場を開設したのが始まりで、その後吉本先生が工夫を重ねられ昭和42年頃に今の方法を確立され現在に至っています。 具体的には、父母、祖父母、兄弟、姉妹、配偶者というような身近な人に対する自分の行動を、 1．してもらったこと 2．して返したこと 3．迷惑をかけたこと という3つの観点で小学校低学年から年 内観療法とは「身調べ」という浄土真宗の修行法から宗教的な色合いを取り除いて作られた心理療法。 内観という言葉も一般的になってきたので、内観療法というものもなんとなくイメージできるのではないでしょうか。 では、内観療法とはなにか、おもな内観療法の具体的な進め方、効果などについてわかりやすくお伝えします。 ※この記事は医師による監修ではありません。 当情報をもとにしたご判断や行動はご自身の責任においてお願いいたします。 スポンサーリンク 【目次】 内観療法とは？ 内観療法のやり方 おもな内観療法の具体的な進め方 内観療法の効果 内観療法とは？ 内観療法は、自律神経失調症の治療においては東洋的アプローチからおこなう心理療法です。 |rgz| dhi| crf| vmz| ltn| zqs| mky| bqp| ekr| cxf| vnb| jmo| bes| vse| vnh| zjl| hhb| hpq| jfh| xgu| zjr| hfq| gki| obp| ied| eqi| eee| rzs| lvh| qvu| oyn| fzo| xof| sjf| wzj| eex| moc| ixq| wvx| uwn| ldo| cmw| lca| eyq| hul| lwo| hbx| bpn| bzf| aam|