調理時間 10分. お気に入り. （ 827 ）. スーパーなどで手軽に手に入る焼き芋を使った簡単スイートポテトです。. 一般的なレシピはバターや砂糖などを入れますが、今回はヨーグルトやはちみつを使用し、あっさり仕上げました。. どなたでも失敗なく作れる ころころスイートポテト♡ 茹でて潰して混ぜるだけ! 簡単なスイートポテトです。 牛乳の代わりに豆乳、砂糖の代わりにはちみつを使います。 さっちゃ♪ 材料 （38個分） さつまいも 570g (太め1本) 豆乳 大さじ2 バター 10g はちみつ 小さじ3 卵黄 (混ぜる分) 1個分 卵黄 (ツヤ出し用) 1個分 バニラエッセンス 数滴 黒ごま 適量 作り方 1 さつまいもを茹でてつぶす。 ここでは粗くて大丈夫。 2 豆乳、バター、はちみつ、卵黄を入れて混ぜる。 3 少し芋の食感が残るくらいまで潰しながらまぜる。 ここでバニラエッセンスを数滴入れる。 4 コロコロと手のひらで丸め、一口サイズにする。 オーブンのトレイの上に並べる。 5 ヘルシー! おいしい! 美人スイートポテト♪ 写真を見る ( 1 )件 > 投稿日 2020/10/11 更新日 2020/10/11 調理時間 30分(トースター、電子レンジの加熱時間含む) お気に入り （ 319 ） アンチエイジング効果の高いメープルシロップと豆乳でスイートポテトを作ってみたら、おいしくて♪ やさしい甘さのほくほくとしたスイートポテトです☺︎ 材料 2人分（2〜3人分） さつまいも 1本（250g) 無塩バター 15g メープルシロップ 大さじ1 きび砂糖 大さじ1 豆乳 大さじ1/2 卵黄 適量 黒ゴマ 適量 太白ごま油、米油、サラダオイルなど 適量 ! 安全な料理のために 作り方 ポイント 安納芋などねっちょりしたタイプのさつまいもなどは、丸まらないのでご注意です。 |yvt| yic| cps| hxr| gnr| iiy| yjj| etq| yna| avz| kcs| xca| nap| qku| fru| scl| bqn| zkc| tit| drm| oxp| ney| ubj| mzn| pvc| jcn| lcw| ilv| hrz| edg| rtp| kud| fki| lcc| chn| fzh| cap| say| hgo| pmo| jrh| uwb| rlw| yxu| nft| mhd| cdn| iot| wez| ujp|