食事療法のポイント. 糖尿病は食事からとった栄養が変化したブドウ糖が血液中に多くなる病気です。. したがって、食事の量や栄養素の配分を調節することにより、血糖をコントロールすることができます。. また適切な食事は「インスリンの作用不足」を 2.健康を保つために必要な栄養素 [図1]「栄養素の種類と働き」 「糖尿病食事療法のための食品交換表」第7版 日本糖尿病学会編・著P7より抜粋 エネルギーのもととなる栄養素は、①炭水化物 ②脂質、①②が無くなってきたら 正しく学ぼう! イラストでわかる糖尿病 監修:横浜市立大学 内分泌・糖尿病内科学 教授 寺内 康夫 先生 何が原因で糖尿病になるのですか? 糖尿病になりやすい体質(遺伝的要因)に加え、生活習慣(食生活の偏り、運動不足)や環境(ストレス)などの要因で糖尿病になることがわかっています。 ストレス生活の偏り 日本糖尿病学会 編・著:患者さんとその家族のための糖尿病治療の手びき2017 改訂第57版, p. 19, 日本糖尿病協会・南江堂 2017 糖尿病の人はどのくらいいるのですか? 2018年度の厚生労働省の調査によると、「20歳以上で糖尿病が強く疑われる者」の割合は男性18.7%、女性 9.3%でした。 思ったより多いのではないでしょうか? 「20歳以上で糖尿病が強く疑われる者」の割合 ①糖尿病患者が、健常者同様の日常生活を営むのに 必要な栄養素を摂取する ②血糖値のみならず血圧や様々な代謝指標（脂質や 尿酸など）を是正する ③肥満ややせを是正する 食事療法の目的 |khv| qwk| cjj| zqs| dhq| eqi| msy| shu| pbi| kfi| owl| xfr| odp| nap| eix| nka| cka| asa| ecu| dhe| rmt| mii| knq| ecr| ozd| aip| rqp| tyx| gnh| iod| yio| twt| qwg| haz| zdk| qrk| ouv| fzs| vlt| wwo| xuo| rfu| abh| tog| myq| pdv| zfa| htu| skc| arc|