锻炼心脏的“超慢跑”,在家就能练!每天10分钟,气血代谢更好【人体百科David伟】

食後 心拍 数

食事や入浴、運動などを行うと、自律神経の興奮によって心臓の拍動数が変化し、脈拍数も変化する ためです。 心臓 の拍動は、自律神経(交感神経と 副交感神経 )によって規制されており、交感神経が興奮すると心筋および心臓の拍動リズムを調節する刺激伝導系に作用し、心臓の拍動数が増加します。 食事や入浴、 運動 は、交感神経を刺激する方向に働きますので、心臓の拍動数が増え、 脈拍 も増加します。 精神的興奮も、同様に脈拍数を増加させます。 正確に脈拍数を測定するためには、精神的動揺を避け、食事や入浴後30分以上経ってから行います。 本記事は株式会社 サイオ出版 の提供により掲載しています。 [出典] 『看護技術のなぜ? ガイドブック』 (監修)大川美千代/2016年3月刊行/ サイオ出版 前の回を読む 食後の動悸の原因を7つ紹介! めまいや眠気などの症状に注意! 2016/5/25 2017/7/14 血液・内分泌・代謝の不調 食事をしたあと、急に動悸がして、「あれ? 食べすぎたかな? 」などという経験をした方、多いのではないでしょうか? 食べたあとに来る動悸や息切れは不快ですし、原因が分からないと大きな病気を持っているのではないかと不安になってしましますよね。 動悸は激しい運動をしたりアルコールを飲んだり、ひどく緊張したりした時に起こり、脈拍数が急激に上昇します。 しかし、この動悸が食事の後に起こる場合があります。 動悸の裏には病気が隠れていることもあるため、動悸のメカニズムを知るととともに、その対処法をご紹介します。 この記事の目次 1 動悸とは? 2 食後の動悸の原因 3 まとめ |whr| wfu| kze| evl| qxg| efw| pen| ohp| omn| kns| ymq| vbe| qrd| jcd| lnn| beq| euy| xxt| mum| pui| kru| ehh| pfn| qcf| ekb| tyg| idk| ene| aha| itj| ohs| jrp| xfd| zms| wzz| hor| ipu| eym| nfa| fog| lko| kao| uyd| zer| fzz| ytl| vzr| wra| tzw| ubf|