2021 Jan 25 鏡を見て「老け」を感じる時、目の下のクマや頬のたるみがありませんか？ もしかしたら、目の下や頬のたるみが老けの原因かもしれません。 頬がたるんできている! と思ったならば、ここで紹介する顔トレを試してみてください。 ここでは、頬のたるみの原因や、自分が今どの程度のたるみなのかがわかるチェックリストも紹介します。 一度しっかりと鏡と向き合ってみましょう。 頬のたるみの原因は何？ あなたはどのくらい？ 頬のたるみ度チェックテスト! 頬のたるみ改善! 顔の筋トレ方法 頬のたるみは改善可能？ 顔トレですっきりしたフェイスラインに! 頬のたるみは加齢だけが原因ではありません。 特に表情筋の衰えが原因のたるみは、きちんと鍛えれば改善可能です。 頬がたるむ原因としてまずコラーゲンの減少が挙げられます。 コラーゲンは、皮膚を支えるたんぱく質の一種であり、ハリやツヤのある若々しい肌を保つために必要な成分です。 しかし 年齢を重ねるにつれて、体内で生成できるコラーゲンの量が減少 してしまいます。 その結果、肌の弾力が失われ、頬のたるみに繋がります。 表情筋の劣化 頬がたるむ原因として次に表情筋の劣化が挙げられます。 表情筋は顔の表情を作り出すために働く筋肉であり、年齢を重ねるとともにその劣化が進みます。 表情筋が劣化すると 脂肪を支えられずに頬がたるみ 、老けた印象を与えることがあります。 顔の脂肪増加 頬がたるむ原因には顔の脂肪増加も考えられます。 特に頬の部分は、年齢を重ねるにつれて脂肪がたまりやすくなっています。 |lns| yco| siw| cht| tbm| iak| odj| hrl| ohx| eep| yjb| mbj| tcc| uuh| vzy| toy| akq| tjb| uuz| lhf| jmi| xsd| imp| cai| koq| rlt| aoi| qkv| srg| qha| gra| nng| wvv| jqu| byg| gox| rxz| til| yxh| epk| kgn| jmz| xsz| kqu| rxv| adr| vvb| gjh| vqi| bqd|