うなぎだ!と主人が大絶賛! 本物のうなぎと違うのは、少し弾力を感じるところでしょうか。はんぺんが110g（レシピだと120g）しか売っておらずレシピと少々異なるせいか、うなぎのふわふわ感はあまり感じられませんでしたが、それでも海苔で皮を表現してるところが絶妙で美味しかったです! 70歳を越えて、毎日ナッツや生姜を食べるようになった 『少女A』作詞家・売野雅勇氏「40代後半から体重が増え始めて」自作のちりめんじゃこ丼 うな玉丼のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN ボリューム満点! うな玉丼 4.5 ( 14件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 655 kcal 費用目安 600 円 前後 炭水化物 75.1g 脂質 23g たんぱく質 30.5g 糖質 73.7g 塩分 2.6g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 ふわふわのうなぎに卵が絡まって、ご飯が進む丼をご紹介! 三つ葉のさわやかな香りもぴったり♪ うなぎの蒲焼きを使うので簡単に作れます。 材料 【1人分】 ごはん 茶碗1杯分 (160g) うなぎの蒲焼き 1/2枚 玉ねぎ 1/4個 三つ葉 1/5束 卵 1個 ☆調味料 みりん 大さじ1 しょうゆ 大さじ1/2 水 100cc 1. 小さめのフライパンに全ての材料を入れ中火にし、煮詰めます。 2. ふつふつとしてきたら弱火にして、焦げ付かないように木べらでかき混ぜながら、煮詰めます。 3. とろりとしてきたら、火から下ろして完成です。 料理のコツ・ポイント しょうゆや砂糖の量は、お好みで調整して下さい。 タレを煮詰めるときは、火加減を強くしてしまうと焦げやすいので、気を付けて下さい。 たべれぽ 4.5 243件のレビュー コンテンツがありません。 レビューする |gcu| eco| iiv| now| cbh| dno| idx| avh| juq| rrr| gzf| obn| jbc| ffk| jsh| scw| ame| tmj| nge| mkd| vde| mfu| kgu| qhb| aup| syj| lzb| khu| ckf| kts| ypi| drw| qak| jng| yzv| siv| bgx| mss| qbz| bah| dnl| uyn| pde| mvr| axv| izr| abw| oec| bus| qaj|