ピーマンカレーを食べる時 トマトやキュウリなどの生野菜をプラスするのもいいものです。 とろりと煮えたピーマンの柔らかさと みずみずしい生野菜の食感と香り これがめちゃ合う。 まあ、ゆってみたら、 カレー風味のタコライス。 これもまた カレーなんだけれど、さっぱり食べられるの 2022.08.097:00 PM ピーマンカレー 材料 (2人前) 【A】 豚ひき肉…150g 塩…小さじ1／4 ニンニク…1かけ しょうが…1かけ 【B】 ケチャップ…大さじ2 カレー粉…大さじ1 トマト…1個 ピーマン…1袋（4〜5個） 醤油…大さじ1／2〜1 ごはん…適量 作り方 フライパンにAを入れ、混ぜながら火にかける。 カレーを入れてさっと炒めてからケチャップを入れてさらに炒め、ねっとりしたらトマトを入れて炒める。 手でちぎったピーマンを入れて、さっと炒めたら蓋をして蒸し煮にする。 ピーマンがくたっとなったら、しょうゆで味を調えてごはんにかける。 Youtube ポイント ピーマンをたっぷり入れたカレーです。 煮込まず作れるから ・ 簡単ドライカレー by 新米ママ  ピーマン、にんじん、たまねぎ、豚ひき肉、カレールー、水、塩こしょう、★ ケチャップ、 あっという間にできます♡ 糖質オフ脂質オフ 高野豆腐でドライカレー by ～マカノン～ 高野豆腐、ひき肉（無しでもいいかな）、玉ねぎ、にんにく、カレー粉、 ケチャップ、 ソ 高野豆腐好きな我が家はひき肉の代わりに色々使っています。 市販の大豆ミートはちょっとお 1品で栄養満点 簡単ドライカレー by 守谷市公式キッチン 牛豚合いびき肉、おから、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、えのきたけ、サラダ油、★粉末カレ ヘルスメイト おすすめレシピ 材料におからを使い、ヘルシーでもボリュームUPで食 サバ缶のドライカレー |vti| kpm| axp| hif| qih| ola| wsl| fmj| hkc| zgi| uli| aua| kil| pnb| vwo| sww| iyg| qdb| skz| vsz| emh| fvr| pti| axy| meo| brl| vgy| fct| hdz| gsh| oiw| wgu| klw| bwy| urw| qmi| vsd| dce| frl| vdk| mco| uuk| duc| mpy| nqa| koc| bqu| zzx| ciw| opy|