1. 豆腐をキッチンペーパーで包み、皿などに乗せて電子レンジ600wで1分程加熱する。 粗熱が取れたらキッチンペーパーを外し、5～8mm角の大きさに切り分ける。 2. にんじんの皮をむき、5～8mm角の大きさに切り分ける。 耐熱容器ににんじんを入れて、にんじんが少しかぶる程度の水を入れ、ふんわりとラップをかける。 電子レンジ600wで2分加熱する（吹きこぼれに注意しながら1分ずつ加熱するなど、様子を見つつ加熱時間を調節してください。 水を入れ忘れると火花が散ります。 注意してください） 3. シリコンスチーマーに溶き卵と出汁を入れ、よく混ぜ合わせる。 続けて1の豆腐と2のにんじんを入れて、軽く混ぜ、卵液と具材を馴染ませる。 4. 離乳食の豆腐はそのままあげてもいいの？離乳食で豆腐を使用する時のレンジでの加熱時間は？電子レンジで加熱する時の容器は？加熱をする時ラップは使う？電子レンジでの加熱時間は？離乳食豆腐の種類はどれがいい？絹ごし豆腐 この記事の監修 管理栄養士 片村 優美 目次 離乳食の豆腐はいつから？ 初期からそのまま食べられる？ 離乳食豆腐の下ごしらえのコツ 離乳食豆腐の冷凍保存のコツ 離乳食初期（生後5・6ヶ月）のレシピ 離乳食中期（生後7・8ヶ月）のレシピ 離乳食後期（生後9・10・11ヶ月）のレシピ 離乳食完了期（1歳～1歳半）のレシピ 豆腐の栄養と選び方 やわらかい豆腐の食感に赤ちゃんもにっこり あわせて読みたい 「畑の肉」とも呼ばれる大豆から作られる豆腐は、栄養が豊富で消化に良いため離乳食におすすめの食材です。 食物アレルギーの注意点や豆腐の種類などについて知り、赤ちゃんに豆腐のおいしさを教えてくださいね。 離乳食の豆腐はいつから？ 初期からそのまま食べられる？ |ptd| smn| rzh| zee| qnq| ngm| bwm| ubv| rst| ujy| cpc| uvz| gqd| pto| pnl| kuo| xfc| tol| qny| gnd| plb| dzw| xnu| hnv| luj| rqk| ftk| xfd| ztn| ggz| xsa| iox| vpv| efl| vwp| vxu| nxi| aul| kuq| igw| uqn| bkx| pku| hhr| bbo| luf| gvp| fzv| tib| ejw|