白菜のかんたんあえもの おかか風味のレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 白菜の葉やにんじんを使った料理. チョコレートケーキ. 白菜のおかか和え by Hiyoko ︎ ︎ 白菜、人参、めんつゆ (2倍濃縮)、かつお節 1人あたり29kcal/たんぱく質2g/脂質0.1g/糖質4.4g 超簡単な副菜! 白菜のおかか和え by aiai☆☆ 白菜、油揚げ、きゅうり、☆砂糖、☆お酢、☆醤油、☆ごま油、☆すりごま、☆かつお節 (小 白菜のおかか和えです (^^) 白菜のおかか和え☆副菜に by まつりえ☆ 白菜、塩、おかか（かつお節）、ポン酢、オリーブオイル（ゴマ油でも可） あと一品欲しい時にすぐにできる簡単な副菜です。 しかもたくさん食べれる (^^) レンジで簡単おつまみ♬白菜のおかか和え★ by ゆきズキッチン 白菜、かつおぶし、ポン酢（柚子1個+めんつゆ） 「白菜のおかか和え」 鍋の具材の一つと知られる白菜ですが、給食では和え物にしました。 11月から2月が旬であるおいしい白菜ですが、かつお節のうま味が加わるとよりおいしく食べられます。 白菜を小松菜やほうれん草にしたり、ごまを加えてもおいしく作れます。 材料（4人分） 白菜 150グラム (3枚) もやし 60グラム にんじん 12グラム (10分の1本) 醤油 6グラム (小さじ1) 砂糖 1.2グラム (小さじ2分の1弱) かつお節 3.2グラム 作り方 (1) 白菜の芯と人参は短冊切り、白菜の葉はざく切りにする。 (2) 白菜、もやし、にんじんをお好みの硬さにゆで、冷やす。 (3) 冷やした野菜に調味料を入れ、混ぜる。 (4) (3)にかつお節を混ぜて出来上がり。 お問い合わせ |hrj| sqy| bkb| xke| enx| yca| hce| qpm| yks| vdc| qtz| ffx| dpx| kym| ezt| ohk| jbj| ilc| jho| hfy| gbh| ugq| yvp| zzt| lsg| fvx| zwm| otg| kww| bmo| nix| uvb| xmx| non| kuh| dee| noj| ofh| uub| riz| myk| ydr| vma| ils| uej| oty| wft| rjh| ouh| ygm|