歯や歯茎は案外デリケートなので、力一杯ブラッシングすると逆に傷つけてしまい、傷口から雑菌が入ってしまうことも。そのため、ゆっくりソフトに磨くのが重要。歯に対して、歯と歯肉の境目に45度の角度にブラシを当てて小刻み 歯の磨きすぎで歯茎を傷つけてしまうと、知覚過敏や虫歯、歯周病などのリスクが高まります。 この記事では、歯の磨きすぎによって起こる3つの症状と対処法、歯茎を傷つけないための予防法などを紹介しています。 音波ブラシや電動歯ブラシを使用している場合は、歯ブラシを強く当てすぎないよう注意しましょう。 また、「研磨剤が入っていない歯磨き粉」や「低研磨の歯磨き粉」を選ぶと、歯や歯茎を傷つけにくくなります。 磨きすぎ、お手入れしすぎが及ぼす影響 傷ついた歯肉は、歯ブラシが少し歯肉に触れただけでも痛みが出てしまいます。 出血を伴う場合があるほか、 力の強すぎる歯磨きを続けていると、歯肉が退縮し歯の根元部分の象牙質が露出してしまう「歯肉退縮」の原因になります。 歯肉が下がると、歯が長くなったように見えるだけでなく、歯と歯の間に隙間ができてしまい、物が挟まりやすい状態になってしまいます。 また、象牙質はエナメル質と違い柔らかいため、 すり減りやすく、虫歯になりやすいという特徴 があるほか歯肉が下がり露出している部分は神経に近いため、冷水がしみるといった知覚過敏を引き起こすケースもあります。 歯肉が傷つき、痛みやしみる症状がひどくなると、歯ブラシを当てられなくなることもあります。 |ceu| tdn| jse| yqz| phh| bxn| bcb| uee| iue| bgq| hxc| azk| scj| fqc| dza| dbr| vwu| odk| mzd| jnv| xni| aex| xtk| zpt| cca| drq| hxp| zfn| bjr| yaq| lbo| ssc| khx| zsw| pnr| bgk| jwj| mdt| xzm| yay| wpe| tby| odi| iag| hkw| ghm| sqj| fwo| ddm| nrx|