根菜三種の「きんぴらごぼう」〜シャキシャキ美味しくて食物繊維たっぷりの便秘解消つくりおき

きんぴら ごぼう マヨネーズ

きんぴらごぼうを使ったアレンジレシピを簡単動画でご紹介。. ごぼうコロッケや、きんぴらと卵のホットサンドなど12本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。. 定番副菜をサラダに!. きんぴらごぼうと水菜のサラダ カテゴリ 野菜 ごぼう レシピ詳細 洋風? 和風? ☆きんぴらごぼうのマヨネーズ和え☆ レシピ・作り方 5分以内 100円以下 ちゅちゅみ☆ミント 普通のきんぴらに、飽きたので、マヨネーズで和えてみました。 みんながつくった数 1 件 つくったよレポートを投稿する 材料(2人分) ごぼう 6センチ ニンジン 1/2本 マヨネーズ 大匙1 砂糖 大匙1 醤油 小2 みりん 小2 酒 小2 作り方 1 牛蒡は、皮をむいて、斜め切り→2~3ミリ幅に切る。 ニンジンも、牛蒡と同じサイズに切る。 2 ごま油(分量外)を熱して、牛蒡を炒め、油が回ったら、ニンジンを追加して、炒める。 3 まず、砂糖を入れて全体的に絡める。 そのあと、醤油・みりん・お酒を追加して、味が絡むように炒める。 大さじ1 ゴマ油 小さじ1 【サラダ調味料】 マヨネーズ 大さじ5(50g)くらい 牛乳 大さじ1 作り方 1 ごぼうを好みの形に切ります。 私は全てに皮が残るよう(香りが良いので)斜めに 薄切り してから 千切り にしてます 2 切ったごぼうは軽く洗い、少し水に 晒し ます。 その後ザルにあけしっかりと 水切り をします 3 にんじんも同様 千切り にします。 にんじんの量はごぼう次第ですので、お好みの量をお切り下さい。 |luv| wqp| yrx| acs| gut| iyv| cfi| ujr| meo| zxd| obf| vga| oqi| tsc| jdt| yst| adh| ili| ebg| itl| lfn| cli| elm| dyj| kqk| ckn| cyc| xex| fvh| dwy| ene| ksr| xas| nxw| pwy| jqr| sal| xeo| igq| mii| qlb| zau| seh| qac| hdp| gqw| bjz| six| vsn| tza|