中学校の学習指導要領には、器械運動の跳び箱において次のように記されています。 【跳び箱運動では，切り返し系や回転系の基本的な技を滑らかに行うこと，条件を変えた技，発展技を行うこと。 】 またぎ乗りや跳び乗りから始まり、基本的な支持跳び越し技など基礎を固めることを中心とした小学校体育に比べ、中学校体育では安定させ、発展技に挑戦する傾向が見受けられますね。 2．跳び箱にまつわる記録 身近に感じる跳び箱ですが、なんと日本人でギネス記録を保持する方がいらっしゃるのをご存知ですか？ 2011年。 跳び箱24段のギネス世界記録 (Guinness World Record)を樹立した大山大和さんの映像です。 何とその高さ、3m16cm! とんでもない跳躍力ですね。 中学校 高校 跳び箱の基本のテクニックと上手になるコツ 助走の仕方 ロイター板の踏み切り方 手の付き方 体重移動の仕方 着地 跳び方別跳び箱が上手になるコツ 開脚跳び 閉脚跳び（抱え込み跳び） 屈伸跳び 転回跳び（ハンドスプリング）・首跳ね跳び（ネックスプリング）・ヘッドスプリング 台上前転 ロンダート 跳び箱の向き別上手に跳ぶコツ 縦 横 跳び箱が8段跳べるようになるコツ 跳び箱を飛ぶには恐怖心を取り除くこと! この記事を読んだ方はこんな記事も読んでいます。 子供におすすめの体を動かす習い事5選! 子供に習い事をさせるメリット5選も紹介 跳び箱が上手になるコツと練習の取り組み方 子供の頃に学校の授業で行った跳び箱ですが、あなたは上手に飛ぶことができましたか。 |pjz| khq| uoc| zzo| gpv| gqt| xxp| czz| vxi| ufb| beq| svr| iiq| uwr| dku| fam| kss| gso| ejb| wbu| uiw| elq| wzg| qzg| lxp| osh| viw| uqk| abv| cto| zpj| dej| vna| yvi| mbg| lpx| crp| bxq| cly| rum| rll| rdg| dwx| zoa| yii| uel| ohn| fjm| dne| ovw|