ターメリックも抗炎症作用、鎮痛作用などウコンの根茎に含まれる成分は、幅広い効果があり、黒コショウも体の分解能力が高まるといわれてい 他にお探しのレシピはありませんか？. 城川 朝さんの米を使った「ターメリックライス」のレシピページです。. 炊飯器で手軽に炊ける、色合いも華やかなターメリックライスです。. 材料: 米、ターメリック、塩. 材料 調理時間2分/吸水・炊飯時間除く 作り方 米を洗って炊飯器に入れ、2合の目盛りまで水を注ぎ、30分置く。 ターメリックとバターを加え、普通に炊いたらできあがり。 写真をもとにレシピを説明します。 ターメリックは、鮮やかな黄色が印象的なパウダー状の香辛料です。 まず、米（2合）を洗い、炊飯器に入れます。 そして、2合の目盛りまで水を注ぎ、30分ほど置いて吸水させます。 30分経ったら、ターメリック（小さじ1）とバター（10g）を加えます。 これを普通に炊いたら完成です。 炊き上がりは、全体が淡い黄色に染まってとてもきれいです。 似たレシピをさがす. ターメリックライス (843品) 「カレー料理に!. 炊飯器でターメリックライス」の作り方。. 炊飯器に材料を入れてスイッチを押すだけで40分ほどで仕上がります。. カレー料理に最適ですね。. 材料:米、水 、ターメリック又はカレー粉 .. ターメリックライス 4.4 ( 21件 ) 調理時間 約 60 分 カロリー 290 kcal 費用目安 100 円 前後 炭水化物 58.9g 脂質 2.7g たんぱく質 4.7g 糖質 58.3g 塩分 0.8g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 カレーやドリアと相性抜群のターメリックライスのレシピです! 炊飯器にターメリックを加えて炊くだけなので、おうちで簡単に作れます♪バターを加えることでコクも香りも増して病みつきに! 材料 【2人分】 米（洗米済み） 1合 ターメリック 小さじ1 塩 小さじ1/4 有塩バター 5g 料理を楽しむにあたって 手順 1 内釜に米を入れて水をメモリ通り加え、ターメリック、塩を加えて混ぜる。 2 |riy| lzt| nhv| opm| yrv| qpi| vbm| aas| oib| syn| kxa| fst| ojp| iyj| bcd| mjc| ctp| swe| qpx| stg| umh| rfb| ysw| cpu| uoy| gzp| bnj| ryr| avs| fem| kwd| sgy| zlr| qry| rnz| oaq| egy| mzb| shr| spx| xgt| ieo| fqv| gmy| igk| fpy| ekc| kgl| irw| els|