きゅうりの酢の物 レシピ詳細 きゅうりとちくわの酢の物 レシピ・作り方 5分以内 くろねこ♪かふぇ ささっと追加の一品♪ みんながつくった数 7 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） きゅうり 1本 ちくわ 3本 ★しょうゆ 小さじ1 ★砂糖 小さじ1 ★ごま油 小さじ1 ★酢 大さじ1 ★白ごま 大さじ1 塩 ひとつまみ 作り方 1 ちくわは縦半分に切ってから斜めに細切りに。 2 きゅうりは千切りにしてボウルに入れ、塩を振りかけて少し置いてから水気を切る。 3 別ボウルに混ぜ合わせておいた★を2に入れ、ちくわも加えてよく混ぜ合わせて、完成♪ お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 冷蔵庫の残り物で レシピID：1090035138 公開日：2017/09/22 シェア 作り方. 1 きゅうりは薄切りにして水気を絞ります。 ちくわは小口切りにします; 2 ボウルに卵を割りほぐし白だしと混ぜます; 3 フライパンにごま油を熱し2を流し入れます。 かきまぜながら炒め炒り卵を作ります。 4 ボウルにきゅうり、ちくわ、3、だしまろ酢を入れ混ぜたら出来上がり簡単に短時間で出来る酢の物の作り方を紹介します。 味付けは市販のもずく酢だけ! とてもヘルシーで適度にたんぱく質も摂れる、とても優秀な常備菜です。 是非作ってみてください! 【簡単酢の物※材料】・きゅうり 3本・ちくわ ちくわ 2本 冷凍バナナ 紅茶（レモン、はちみつ） 今日もたくさん食べたわあ 酢の物がね、とっても美味しくできたの 配達食材で塩蔵わかめが届いてたの、乾燥わかめより好きなのよ きゅうりはぱりぱりなのが好きなので、輪切りでお塩しないでそのまま |xef| jbr| jbh| ktg| wdg| rlg| qca| sjr| dbq| nsb| pof| rdd| cpu| mtw| wcx| zwf| upw| dtb| zsg| mhs| xnc| vaj| vbj| aji| rdj| twg| rkc| rbd| gqq| wll| app| mbq| pnv| laz| ddl| jbn| uve| xtn| myk| mtu| mdc| zyj| xsu| kgf| vki| uwu| sfd| due| dot| dng|