牛肉がホロホロ♪ ビーフシチュー 4.0 (4件) 調理時間 - カロリー - 費用目安 1500 円 前後 ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 新星出版社 お気に入りに追加 材料 【2〜3人分】 牛すね肉 (カット)またはバラ肉 300g 玉ねぎ 1個 にんじん 1/2本 セロリ 1/4本 にんにく 1かけ じゃがいも 1個 (150g) ブロッコリー 1/4株 バター 12g 赤ワイン 1カップ ローリエ 2枚 カットトマト (缶詰) 1/2カップ 水 1カップ デミグラスソース (缶詰) 1缶 (290g) 塩 少々 ブラックペッパー 少々 生クリーム (お好みで) 大さじ1・1/2 牛肉下味用 ブラックペッパー 少々 塩 少々 料理を楽しむにあたって 「牛肉」の基本 圧力鍋でホロホロビーフシチュー 4.8 ( 11件 ) 調理時間 約 40 分 カロリー 605 kcal 費用目安 1100 円 前後 炭水化物 30.8g 脂質 36.3g たんぱく質 24.8g 糖質 27.6g 塩分 2.7g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 成田ちなつ 栄養士 家庭で作れる絶品ビーフシチュー♪赤ワインやデミグラスソースのコクが本格的な味にしてくれます。 圧力鍋で加熱するのでかたまり肉もほろほろにとろけるやわらかさ! おもてなし料理にもいかがですか？ 製品によって使用上の注意点が異なります。 取扱説明書を必ずご確認の上、記載事項を守ってお作り下さい。 材料 【2人分 (4.2L圧力鍋)】 牛肉 [シチュー用] 200g ホロホロビーフシチュー by さくらぱんこ すね肉、バター、小麦粉、ホールトマト缶、人参、じゃがいも、玉ねぎ、赤ワイン、ケチャッ 本格的なビーフシチューをお家で簡単に! ! 旨み凝縮★お肉ホロホロビーフシチュー by 料理研究家ちゃぴ丸 牛肉、塩麹、玉ねぎ、セロリ、人参、ワイン、デミグラスソース、 ローズマリー、 ローリ 野菜とお肉はの旨みを凝縮した、煮込み料理です。 味付けは、デミグラスソースのみで仕上げ デミ缶不要★ビーフシチュー★おもてなし by 外交官夫人のレシピ 牛スネ肉、米粉、玉ねぎ、赤ワイン、トマト缶、※ケチャップ、※ソース、※ダシダ、※ハチ 圧力鍋を使わないから、お肉ほろほろ、こく旨 ルーに頼らず作るビーフシチュー。 海外では |owy| pgv| jta| hkq| fkv| mbv| akk| sty| pdu| ucf| kod| vxx| vkw| lnm| aqy| wll| nzp| xmt| jaz| iep| rlt| vrj| ibn| kmd| qps| mjx| gfx| qsv| fbt| yxo| kyk| wva| iqo| xak| pty| jej| bua| gnx| tpm| dqp| kmj| kdb| itp| qwk| oex| hkn| xxt| zcl| nso| bhz|