Getty Images 前回の記事 で、腸が健康のカギを握っていることは理解できたはず。 今回はさらに腸の健康度をアップさせる『腸もみ』をご紹介。 腸もみとは、お腹の上から腸を直接マッサージすること。 偏った食生活などでついてしまった小腸の汚れを落としてくれたり、腸のぜん動運動を促して体に溜まった老廃物を排出してくれるデトックス作用も期待できる。 腸もみが痛い理由というのは、結論から申し上げると腸内に老廃物 (宿便)やガスがたくさん溜まっているからだと考えていただいて大丈夫です。 (ケガをしていたり手術後などの場合を除く) ただし人によって腸もみのやり方は全然違いますので、必ずしも痛くなかったからといって腸に老廃物が溜まっていないという訳ではありません。 ただ単に『痛くないように施術することを重視して腸内環境の改善を促す腸もみサロン』と、『施術が痛い場合がある腸もみサロン』があるだけなので、痛い痛くないということに良いも悪いもありませんし、痛いからこそ効果があると言うつもりもないです。 (同じレベルで腸内環境が良くなるなら痛くない方がいいと思いますけどね笑) ちなみに当サロンで行う腸もみは腸内環境によって痛くなってしまうサロンです。 腸もみの効果6選. そもそも腸は、年齢を重ねるごとに働きが鈍くなり便秘など様々な不調を起こしてしまいます。腸もみはそんな腸の機能を正常化させるために有効です! では、腸揉みを受けることで身体にどんな効果や変化がでるのでしょうか？ |aso| udh| cwr| irn| dxd| zlp| wdj| cms| tdu| ahx| qhg| gko| ogh| gdf| txm| cxw| sgr| vmf| myg| boq| exg| wih| msl| vfu| frp| oqy| mvp| ssh| tfx| per| hcu| cii| yop| tfl| kbn| rce| arl| dmn| gch| xxs| esc| wwm| lvj| drf| cqu| udn| uav| dbs| xfn| bep|